第58章 附录2：怀孕期间体重增加量的标准

首先需要确认怀孕之前你的体型。体质指数，简称BMI［BMI指数=体重（千克）/身高的平方］，是目前国际最常用来度量标准体型的指数，它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过胖。

◎体...