第1章 前言

异常，顾名思义就是不正常，也叫失常。异常心理学，就是非正常心理学、变态心理学。异常心理学自然是研究偏离大多数人具有的心理活动和行为模式的学问，其中包括人格异常。这部《我没病，我只是特立独行》便以各类人格障碍为切入点，讲述十种不同类型的人格障碍，包括偏执型人格障碍、自恋型人格障碍、分裂型人格障碍、强迫型人格障碍等。

人格障碍虽是一种心理障碍，但因其症状隐蔽，很多人以正常人的姿态生活着，除非专业的心理诊断，并不容易发现其人格病态。人格障碍看似是一种“无害”的病症，因为它不同于抑郁症、躁郁症、强迫症等会对日常生活造成严重影响，但“如人饮水，冷暖自知”，人格障碍者的痛，只有人格障碍者本人或他们身边的人才知道。

本书以异常心理学中的人格障碍为中心，搜罗了一些“不正常人类”，以贴近生活的鲜活故事讲述人格障碍者的不同侧面，如偏执型人格障碍者的敏感多疑；自恋型人格障碍者的自大狂妄；表演型人格障碍者的语不惊人死不休；边缘型人格障碍者对被抛弃的恐惧幻想……

人格障碍影响的主要是人际关系，尤其在自我暴露程度最高的亲密关系中，因此，本书采用的案例多集中在恋人关系、夫妻关系，从“受害者”或“旁观者”的角度反映人格障碍者的病症。此外，每一小节配有“不正常人类研究中心”，旨在从心理理论、症状表现、研究现状、治疗方法等方面介绍某一人格障碍或人格障碍的某一症状。

人格障碍是在个体成长过程中形成的、明显偏离正常且根深蒂固的行为方式，其表现具有长时间的稳定性，难以改变。人格障碍者让本人或他人遭受痛苦，目前的心理治疗或精神科治疗只能以改善病人行为方式、改善生活状态为目的。因此，本书的读者可以见到形形色色的人格障碍者，看到他们的喜怒哀乐、悲欢离合，但是不要过于期待从中获得行之有效、立竿见影的“妙方”——与患有人格障碍的朋友、亲人或爱人相处，最好的方法便是观察他、了解他，帮助他人，提升自己。

最后，祝读者们能从本书中学到知识，增长见识，拥有更美好的心灵世界。