欢喜厨房:四季的幸福
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葱烧鲫鱼 美味鲜鱼的别样做法

原料 鲫鱼400克,香葱100克

调料 蒜瓣、大葱各10克,姜块5克,花椒3克,精盐1小匙,蚝油、海鲜酱油、料酒各1大匙,米醋2小匙,白糖、鸡精各少许,植物油3大匙

做法

1.香葱择洗干净,取少许香葱,切成葱花,剩余的香葱,切成丝;蒜瓣去皮,用刀面拍松;大葱择洗干净,切成段;姜块去皮,切成小片。

2.鲫鱼去掉鱼鳃,刮净鱼鳞,去除内脏和黑膜,洗净,擦净水分,表面剞上一字花刀,将香葱丝放入鱼腹中。

3.净锅置火上烧热(以免鱼皮粘连),加入植物油、花椒、蒜片、姜片、大葱段炝锅出香味,再加入蚝油、海鲜酱油、料酒和清水。

4.放入鲫鱼,加入米醋、白糖、精盐烧沸,然后改用中小火烧焖10分钟至熟香,用旺火收浓汤汁,加入鸡精,出锅装盘。

5.锅中加入少许植物油,置火上烧热,下入香葱花炸出香味成葱油,浇淋在鲫鱼上即成。

TIPS 小叮咛

由于鲫鱼的刺比较多,所以食用时需要特别注意,如果鱼刺扎到嗓子,千万不要喝陈醋或吃馒头。正确的方法是面对镜子,将手指探入喉咙并取出。当然,如果鱼刺扎得比较深,建议去医院取出。