第17章 寻找平衡，消除压力

端粒越短，人们已有的压力就越大……这是因为这些个人血细胞会导致十年以上的额外老化……而这还是保守估计。[1]

——心理学家艾丽莎·埃佩尔（Elissa Epel）和诺贝尔奖得主、细胞生物学家...