第16章 情绪释放——给坏脾气找一个出口

地球不会围绕着你转圈

很多事情都不在我们的掌握之中，但我们可以灵活地把握自己，及时扭转方向，换来柳暗花明。类似钻牛角尖的坚持已经不是被推崇的人生态度，试着放松、试着改变，别跟自己过不去。

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