注意，不要让生活和工作中出现的单调、贫乏、便捷的解决之道迷惑了你。人总是能找到办法缓解在做出了必要努力时产生的压力，它提供了另一条代价更小的出路。你要谈论的是实质性问题，记录下来并付诸实践。这总是很困...