很多患有高血脂的朋友奉“药补不如食补”为金科玉律，认为自己改变过去大鱼大肉的饮食习惯，吃得清淡少盐便可以不用服降脂药物了。这种观点是不正确的。“药补不如食补”这句话本身并没有错，在我们的身体处于健康状态时，食物便是最好的养生良方，选对食物便是选择了健康长寿。但是，当血脂已经出现异常时，仅仅依靠饮食调节是无法达到恢复健康的效果的，这个时候按照医嘱服用降脂药物是必不可少的，增与减都应该听取医生的意见，再辅以饮食调理和运动锻炼，这样才能取得良好的降脂成效。
