诱人家常凉菜大全
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菠菜拌绿豆芽 清香解腻

主料

菠菜200克、绿豆芽100克。

辅料

盐、芥末酱、醋、芝麻油、鸡精各适量。

做法

1.菠菜择洗干净,放入沸水中焯透,捞出切段;绿豆芽掐头、根,烫熟。

2.芥末酱放入温水中调匀,加盖闷几分钟至出味。

3.将菠菜、绿豆芽盛入碗中,加入盐、芥末酱、醋、芝麻油、鸡精,拌匀即可。

营养提示

绿豆芽性寒,脾胃虚寒者不宜多食。