第六章 人的绝大部分能力来自专注
忠告28 专注是成功的征兆
如果一个人将他的时间和精力全部用在一个方向、一个目标上，他就会成功。
——洛克菲勒
阳光照在我们身上时，我们只会感到温暖；而当它穿过凸透镜迎面而来时，却变得犀利而不可视。一个用心不专的人往往一事无成；而一个人把他所有的精力凝聚成一点时，他会成为一把所向披靡的利刃，战无不胜。用心不专是一个人生活中的大忌，一事无成是用心不专产生的恶果。歌德说：“一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就会丢掉那匹。聪明人会把分散精力的事情置之度外，专心致志地学一门知识，学一门就要把它学好。”俗话说，天下的麻雀是捉不尽的，一只手也抓不住两只鳖。自古以来，人不能在同一时间内，既能抬头望天又可以俯首看地，左手画方，右手画圆。所以说，不能专心便一事无成。
洛克菲勒做事专心、认真，他只对自己感兴趣的事情投入，对其他一些他认为没有意义的事情一般不放在心上。他身为世界巨富，却没有游艇，没有豪华汽车，没有私人俱乐部。他有着非常公式化的生活圈子。在公司忙碌一天，下班后就按时回家，休息日上高尔夫球场，去教堂。睡觉之前，他还会把账簿翻出来，一遍又一遍地检查每项开支的正误。
有一天，洛克菲勒和一位朋友驱车沿着一条幽静的乡村公路行驶。只见一个少年坐在马拉雪橇上吹口哨，看起来十分悠闲自得。看了一会儿洛克菲勒突然对他的朋友说：“这个孩子长大了将一事无成。”朋友听了，感到十分迷惑，莫非洛克菲勒懂星相术，正在给这个孩子看面相？洛克菲勒后来告诉自己的朋友说：“他根本没有在干自己的正经事，他忘了自己是在赶马拉雪橇，现在就这样，将来他会延误大事的。”
我们的身边肯定有许多庸人，那么他们为什么会学无专长，一生碌碌无为？仔细观察，你会发现庸人的突出缺点就是难以专心致志。他们做任何事情都不能竭尽全力，像凿井，他们花了许多时间和精力开凿许多浅井，却不会花同样的时间和精力去凿一口深井，所以，他们最终喝不到甘甜的井水。
有一项研究表明，成功大多来自于对目标坚持专注的态度。影响成就最重要的决定性因素，就是对进取目标的态度，也就是作重要决定时，要经过短期利益和长期利益的角逐。洛克菲勒说：“有远见的人注定比短视近利的人更容易胜出。长远思考有助于作短程决定。”培养长远的目标专注意识，就可以想象出未来10年或20年理想人生的梦想，拟出朝目标前进的计划，然后问自己：“我现在必须做什么才能创造我真正想要的未来？”
想对长远的目标做到专注，关键在于乐于“牺牲”现在。愿意牺牲眼前的享受，以求长远的成功和保障，才能拥有幸福和成功。如果只顾眼前行乐，把赚到的一切都挥霍一空，甚至寅吃卯粮，就注定一辈子为成功烦恼，到头来一无所成。如果仔细观察一下那些成功人士的成功史，你就不难发现，他们的成功有很大的因素取决于他们宏远的目光和对目标的专注。
任何人无论做任何一件事，只要能够做到专注，就可以最大限度地释放出自己的能量，并把自己取得成功的可能性提高到最大。著名的效率提升大师博恩·崔西有一个著名的论断：“一次做好一件事的人比同时涉猎多个领域的人要好得多。”洛克菲勒将自己一生的成就归功于“在一定时期内不遗余力地做一件事”这一信条的实践。他认为高效工作的第一要素就是专注。他说：“能够将你的身体和心智的能量，锲而不舍地运用在同一个问题上而不感到厌倦的能力就是专注。对于大多数人来说，每天都要做许多事，而我只做一件事。如果一个人将他的时间和精力都用在一个方向、一个目标上，他就会成功。”
专注的力量是非常强大的。任何人，在做事情时如果能一直保持专注的状态，那么无疑会提高自己做事情的效率，最大程度地发挥自己的能量。但必须指出的是，专注并不能保证成功，因为一个人做一件事的成败会受到很多因素的影响。
编者手记：
成就大事的人都不会把精力同时集中在几件事情上，而只是关注其中之一。手里做着一件事，心里又想着另一件事，这只能让每件事情都做不好。黑格尔说：“那些什么事情都想做的人，其实什么也不能做。一个人在特定的环境内，如果欲有所成，必须专注于一件事，而不分散他的精力在多方面。”人的精力是有限的，要取得事半功倍的成就，必须集中精力，一次只做一件事。
忠告29 专注于自己要做的每一件事情
我相信才智平平的人，如果有乐观积极与合作的处世态度，将会比一个才智杰出却悲观消极并且不愿合作的人，赚得更多的金钱，赢得更多的尊敬，并获得更大的成功。
——洛克菲勒
在给儿子小洛克菲勒的信中，洛克菲勒说道：“一个人不论他面对的是烦琐的小事、艰巨的任务还是重要的计划，只要他执著热忱地去完成，成果会远胜于聪颖但是懒散的人。因为，专注与执著占了一个人百分之九十五的能力。”把你的心思专注在一个地方。
有一次家庭聚会的时候，洛克菲勒的夫人曾说过这样一个故事：
一个人找到智者约瑟，看到约瑟正在树上摘苹果。“尊敬的约瑟，我有一个问题要问你。”这个人喊。“我现在不能下树回答你的问题，因为我今天受雇于这里的庄园主，我的时间是属于他的。”约瑟因为在树上说了拒绝回答问题的一句话，影响了摘苹果，收工之后主动向庄园主提出扣下一点工钱。
洛克菲勒夫人总结道，生命虽然各有长短，有人长命百岁，有人年幼之时夭折，但不管怎样，每个人都有其宝贵的一生。这一生，每个人只有一次。因此，人必须珍惜自己难得的一生，在这有限的人生中实现自己的愿望，专注于自己要做的每件事情。
当然，人各有志，在不同社会、不同背景、不同时期，人的志向是会发生变化的。洛克菲勒家族的孩子们普遍都能从小怀志，确立自己人生的奋斗目标。正因为这样，洛克菲勒家族的很多人都能集中人生有限的时间和力量去攻克一个目标，所以成功率比别人高。
长时间全身心投入到一件事情中，的确不是一件容易的事情，这需要自我控制。有一次，洛克菲勒公司的某个部门要招聘一个职位。招聘广告是这样的：“招聘：一个能自我克制的男士。”“自我克制”这个术语引起了争论，这引起了众多人的思考，自然也引来了众多求职者。每个求职者都要经过一个特别的考试。一名叫欧文的年轻人也来应聘，他忐忑地等待着，终于，该他出场了。
“能阅读吗？”
“能，先生。”
“你能读一读这一段吗？”招聘人员把一张报纸放在卡特的面前。
“可以，先生。”
“你能一刻不停顿地朗读吗？”
“可以，先生。”
“很好，跟我来。”负责招聘的工作人员把欧文带到他的私人办公室，然后把门关上。他把那张报纸送到欧文手上，上面印着欧文答应不停顿地读完的那一段文字。
阅读刚一开始，招聘人员就放出6只可爱的小狗，小狗跑到欧文的脚边，在欧文的脚边玩耍打闹，甚至撕咬欧文的裤脚，这太过分了。许多应聘者都忍不住要看这些小狗，视线离开了阅读材料，因此而被淘汰。但是，欧文始终没有忘记自己的角色，在排在他前面的70个人失败之后，他不受诱惑一口气读完了材料。
洛克菲勒公司的招聘人员很高兴，他问欧文：“你在读材料的时候注意到你脚边的小狗了吗？”欧文答道：“对，先生。”
“我想你应该知道它们的存在，对吗？”
“对，先生。”
“那么，为什么你不看一看它们？”
“因为我告诉过你我要不停顿地读完这一段。”
“你总是遵守你的诺言吗？”
“的确是，我总是努力地去做，先生。”
这时，按照洛克菲勒要求进行招聘的工作人员高兴地说道：“你就是我们想要的人。”
专注于你所要做的事情就是成功的第一大要素，年轻人只有善于克制自己，把精力投入到工作和学习中去，完成自己的职责，才有成功的希望。做事必须将所有精力投入到一点上，三心二意，只能一事无成。正如俗话说的：“你要想把天下的麻雀捉尽，结果会一只也捉不到。”最悲哀的情形，莫过于心神离散；最大的病态，莫过于反复无常。
专注是成功的要诀之一，多一分专注，就多一分天才。想改变困境的你，必须多一点专注。人一心一意地做事情，或许比八面玲珑的显得死板，也不一定被很多人所看好。但是，一个人如果想在一生中有所成就，改变不利的现状，不妨一心一意多一点，“一根筋”往往能为你带来意想不到的成功。
专注来自淡泊和宁静。一个人在为工作和事业奋斗的过程中，困难和挫折在所难免，孤独和寂寞也在所难免。面对这些情况时，要能做到不受干扰、专注如一，关键是保持淡泊和宁静。经验表明，对一件事情，专注一时者众，而始终专注者寡。这其中的一个重要原因就在于，一般人很难长期耐得住寂寞、经得起考验。任何一个成功者的背后，都有着坚持不懈的执著追求和艰苦劳动。
一个人生活在社会中，面对纷繁复杂的世界，要想成就一番事业，就必须努力克服各种消极因素的影响。一个人如果总是瞻前顾后，左思右想，就永远不可能取得成功。
编者手记：
世界上很多人之所以失败，并不是因为他们的脑子不够聪明，学问不够高深，能力不够强大，而是他们不能专注于自己手头的事情，能而不专，是对自己优势的极大浪费。很多时候这些人在抱怨自己一事无成，埋怨命运不公，永远不知道问题的症结在哪，这是最为可悲的。如果驱除心中的杂念，执著于眼前最需要投入精力的事情，那每个人都会有意外的收获。
忠告30 克服影响注意力集中的障碍
一心一意地专注于自己的工作，是每一位有志进取人士想获得成功所不可或缺的品质。
——洛克菲勒
“天才，首先是注意力。”注意力集中，做事专注对我们来说是一件十分重要的事。保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多，但是一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的信息都无法进入。
每个人的精力和时间都是有限的，不能在一心多用的同时做好很多事情，人如果能够专心致志，那么什么事情办不到呢？聪明的人懂得专注的重要性，他们做事的时候，坚决不让自己的精力分散开来。只有这样，人才能坚持于一件事而终取得成功。“集中注意力”听起来似乎很简单，而真正做起来还是有难度的，因为这要求我们专心，不受外界的干扰。
洛克菲勒的女儿伊丽莎白曾经对母亲讲过这样一件事情。
距离伊丽莎白住处很近的一所公园里，有一个在当地很有名望的主教在花园里虔诚地祷告。就在这时候，一名心慌意乱的女士跑过来，她刚会走路的孩子不见了，她焦急地去寻找。由于她的心情太过急切，并没有注意到跪在那里祈祷的主教，结果在他身上绊了一跤后，半句道歉的话也未说，就走了。
主教被那位女士踩了一脚后，心中很不高兴。就在他将要祈祷完时，那位女士找到了小孩，高高兴兴地走回来。一看到主教满面怒容地站在那里，她不禁吃了一惊。主教看着一头雾水的女士说：“您可不可以解释一下刚才的行为？”女士回答说：“对不起，主教，我刚才一心惦念着孩子的安危，所以没有注意到您在那里。当时，您不是正在祈祷吗？您所祈祷的对象，不是比我的孩子还要珍贵千万倍吗？您怎么还会注意到我呢？”听了这些话主教低头不语。
在现实生活中，我们的确常常会被一些事物干扰，以至于无法专注于眼前的事，这让我们注意力涣散，做事效率低下。注意力分散，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或者是无法将全部精力集中到这一事物上来，而且也无法抑制对无关事物的注意。做事情不专注，时间长了，容易造成心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍。另外，还有可能造成睡眠不足，大脑得不到充分休息，天长日久，人就会处在一种精神委靡的状态。
在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其他活动和其他信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。所以说，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。做事情专注就得集中注意力，这首先要求我们有好的睡眠习惯，睡眠可以让我们的机体充分休息，其次要做些放松训练，学习自我减压。一旦开始做一件事情，就要迅速地集中自己的注意力，这是一种才能。
注意力不集中，就不能专注于眼前的事，就会胡思乱想，把时间都耗费在没有任何意义的胡思乱想上。
常用克制方法有：一是假物法，就是利用身边的人或事物提醒自己，自己正在干什么，以防走神。还有感官刺激法：在中国古代就有头悬梁、锥刺股的说法。当然我们不必这么做，在疲劳的时候搓热双掌，然后轻轻地按住眼睛部位，接着轻轻拍打双颊，并且反复向上揉搓，这样可以让我们恢复部分体力，放松心情。再就是运用运动法。这是很多人都经历过的一种克服注意力不集中的方法。人们发现，在人体进行一定量的活动后，大脑思维更容易进入工作状态。于是就有人提出了劳逸结合来对待学习和工作。还有很重要的一点是要发现自己工作或做事的兴趣所在。人只有在做自己感兴趣的事情时精神才会高度集中。爱迪生在实验室里可以两天两夜不睡觉，可是一听音乐便会呼呼大睡。可见，注意力与兴趣有着直接的关系。兴趣越大的事情，对人的刺激越大，兴奋程度就高，注意力也就更容易集中。洛克菲勒说：“善于排除外界因素的干扰，也是我们提高注意力的一个重要方面。”他为我们提供了两种可供选择的办法：一种是闹中取静；一种是闭门谢客。一心一意地专注于自己的工作，几乎是每一个成功人士必备的品质。当你能够专注地做每一件事时，成功也就指日可待了。
集中注意力还应该注意，一次不要同时关注多件事情。一个人的精力和时间本来是很有限的，如果选不准目标，到处乱闯，只能任时光匆匆溜掉。如果想取得突破性的进展，就该像学打靶一样，迅速瞄准目标；像激光一样，把精力聚于一束。
编者手记：
能够时刻专注有效地工作是一个人提升工作效能的最佳方法。只靠忙并不能保证取得良好的效果，只有善于把握重点，能够时刻忙在点子上的人才能够取得好的结果，成为工作和辛勤劳动的受益者。中国有个成语叫做“碌碌无为”。“碌碌”，忙得不可开交，但却是“无为”，这是很多职场人士存在的一种情况。其实，瞎忙就像放入一条轨道中身不由己的一个物件，一个被抽打而转动的陀螺，它陷入这种状态而不清楚自己在干些什么。没有明确的方向，如一只无头苍蝇，忙不到点子上，总在做无用功。这样的忙，有什么用呢？
忠告31 别让细节妨碍专注的热情
专注是一种精神状态，是整个灵魂与所从事的工作全部融合的境界。
——洛克菲勒
细节具有非凡的魅力，它存在于我们生活中的一切行为里。我们说过的每一句话，做过的每一件事，一举手一投足，全部都由细节构成。细节的重要性不言而喻，但是如果把过多的精力放在细枝末节，而忽略了对整体的专注，这样工作的整体效果肯定会不尽人意。过度重视细节会形成本末倒置，严重影响工作的成效，这是一种错误的工作方法。
娜拉是洛克菲勒某个下属的秘书，长得很清秀，而且勤奋、忠诚、热情、努力，有着远大的梦想。但是，她工作七八年了，工作似乎一直没什么起色。上班的时候，她一边工作一边抱怨工作条件不好，客户信誉不好，行业不景气，老板不认真，自己多么倒霉……好友拜托的事别忘记了，晚上去赴宴穿什么衣服……她被自己折磨得又累又烦，什么都不能专心做好。她的工作决定她有很多琐碎的工作要做，而且每件事情都要做得细致而周到，她被工作中的细节要求搞得焦头烂额，她越来越不快乐了，每天都沉陷在忧郁、惊恐、不安的情绪中。时间一长，她的工作状况更加糟糕了，同时，她的坏情绪也给别人带去了很大的困扰，最后这位美丽的秘书被洛克菲勒的公司开除了。
其实，对于细节要有正确的态度，有些细节会让我们的工作、生活更加完美。但是过分注重细节，却会妨碍我们注意力的集中。比如在办公桌上放一盆小花，这会让人心情舒畅，有助于工作，这样的小细节会让生活更有情趣。但是如果当你坐下准备工作的时候，你突然觉得地面不够干净，桌面似乎有点脏，电脑屏幕亮度似乎有点不够……一直注意这些，那么你就很难把注意力集中到手头应该干的事情上了。
我们身边有很多这样的人，看起来很勤奋、很努力，但是工作就是没有成效，归结原因，那是因为他们的心不能踏踏实实地专注于自己的生活与工作，好高骛远，心思飘忽、烦躁、不安，又乱又忙。如果一个人在上班的时候，脑子还在挂念今天晚上有什么球赛，或者回味着昨晚的狂欢，甚至考虑着怎样完成另外一份工作，周末去哪游玩，那这个人就连最基本的专注都做不到，根本就没有什么爱岗敬业好谈，也更不可能有“专与精”了，那么只能在混乱和无助中了结自己的职业生涯。
小洛克菲勒说：“假如想实现自己的人生价值，却把精力分散到许多事情上，这样的人是不会成功的。”“要知道，没有任何一个获得成功的人不是把他所有的精力都集中于一个特定的事情上的。而专注于某个目标，并全身心投入的人，往往会创造出工作的奇迹。”
歌德说：“无论从事什么样的工作，只要你具备了一颗专注的心，一定会有所成就。”
看看那些职场上取得成功的人，他们不仅养成了专注工作的习惯，还把专注地工作看做是自己的使命。很多企业都是将做事是否专注作为衡量一个人敬业态度的标准之一，一些企业文化里面所提倡的“干一行，专一行”就是要求员工在工作中能够做到专注、全身心投入，这也是员工务实和敬业精神的主要体现。只有把专注当做工作的使命去努力完成，并逐步养成专注工作的好习惯，你的工作才会出效率，也会变得更加富有乐趣。
一心一意地专注于自己的工作，是每一位职业人士获取成功所不可或缺的品质，当我们能够这样专注地做每一件事时，成功也就快要来临了。
当我们着手某一项工作时，要全身心投入，千万不要因为一些不起眼的细节而三心二意，小洛克菲勒对这样一个故事感触颇深。一场举世瞩目的赛事，台球世界冠军已走到卫冕的门口。他只要把最后那个8号黑球打进球门，凯歌就奏响了。就在这时，不知从什么地方飞来一只苍蝇。苍蝇第一次落在握杆的手臂上，冠军有些痒，便停下来轰走了苍蝇。冠军准备击球，可苍蝇又飞了回来，这回竟落在了冠军锁着的眉头上。冠军只好不情愿地停下来，烦躁地去打那只苍蝇。苍蝇又轻捷地脱逃了。冠军做了一番深呼吸再次准备击球。天啊！他发现那只苍蝇又回来了，像个幽灵似的落在了8号黑球上。冠军怒不可遏，拿起球杆对着苍蝇捅去。苍蝇受到惊吓飞走了，可球杆触动了黑球，黑球当然没有进袋。按照比赛规则，该轮到对手击球了。对手抓住机会死里逃生，一口气把自己该打的球全打进了袋。卫冕失败，冠军恨死了那只苍蝇。可惜的是他后来患了不治之症，再也没有机会走上赛场。临终时他对那只苍蝇还是耿耿于怀。一只苍蝇毁掉了一次胜利，听起来似乎有些可笑。在这么严肃的比赛中，那位卫冕失败的冠军竟然关注一只微不足道的苍蝇，而就是对这个细节的关注，妨碍了他专注的热情，葬送了他的冠军梦。
如果我们能认真到忘我的程度，就会体会所从事事情的乐趣，就能克服困难，达到他人无法达到的境界，并获得相应的回报。毫不保留，有多少力出多少力，正是专注的表现。不论你的工作报酬是高是低，你都应该保持这种良好的工作作风。每个人都应该把自己看成是一名杰出的艺术家，而不是一个平庸的工匠，应该带着热情和信心去工作，在工作中享受由专注、创造所带来的深深的喜悦。
专注是工作的最高境界，做到了，也就离完美更近了一步。
编者手记：
“十年磨一剑”，专注能够保证工作效率得到最大的发挥，为了专心做好一件事，必须远离那些使你分散注意力的事情，集中精力选准主攻目标，专心致志地去做好你要做的事，这样才可能取得成功。如果大多数人集中精力专注于一件事情，他们都能把这件事情做得很好。当你的内在心灵将焦点集中在特定目标上，你会不由自主地朝此目标前进，然后以比较宽容的想法去看待其他事情。你会看淡一些不相干的事情，在不必要的事情上减少注意力。你看待事情时总是会想想这与你的目标是否一致。
忠告32 专注于自己的工作，成功自然到来
成功来自于你对自己真正热爱和擅长的事业的专注，而非来自对每一件偶然事情的挑战。
——洛克菲勒
洛克菲勒工作异常专注，常常废寝忘食。他的下属们去上班的时候，经常可以看到洛克菲勒早就来到办公室，一大清早就趴在办公桌上查看各种资料、账簿，在办公桌前一待就是几小时甚至一天。他的很多同事、朋友都搞不懂，洛克菲勒已经这么富有了，是什么可以吸引他连续工作这么长时间呢。有一次，洛克菲勒亲戚家的一个孩子苦恼地对洛克菲勒说：“我不知疲劳地把自己的全部精力都花在我爱好的事业上，结果却收效甚微。这是怎么回事？”洛克菲勒点头说：“看来你是位献身科学的有志青年。”这个年轻人说：“是啊！我爱科学，可我也爱经商，对音乐和美术我也感兴趣。我把时间全都用上了。”
洛克菲勒笑了笑，说：“把你的精力集中到一件事情上试试，那样你或许更容易取得成功。”欲成就大事的人，往往会专注于所从事的事情，紧紧抓住事情的关键，攻其难点和重点，实现质的飞跃，成就一番事业。不要埋怨自己不够聪明，身体不够健壮，在专一的用心面前，智慧的大脑、优势的体格节节败退！
专注能够保证工作效率得到最大的发挥，想要专心地从事一件事情，就要远离那些扰乱你心智的事物，把自己的注意力全部集中到手头的事情上，认真地去做，这是提高做事效率的必胜法宝。
从心理学的角度来说，专注之所以能够产生力量，主要是因为它首先是符合人的思维习惯和心理特点的。著名的思维研究专家、全球著名畅销书作家德·波诺曾经在自己的《六顶思考帽》当中谈到过一个有趣的实验：让他的实验者在大街上观察一分钟内过往某一个路口的车辆，并要求他记录下这一分钟内过往车辆当中黄色汽车的数量，等到实验者观察完毕并把答案递交上来之后，他又让实验者回忆一下刚才经过路口的黑色汽车的数量，结果没有一位实验者能够回答上来。如此看来，在大多数情况下，一个人的注意力只能集中在一件事情上，如果有人一定要同时思考或者是关注几件事情的话，他最终很可能得不到任何真正准确的结果。心理学家们发现，如果一个人能够在工作的过程当中保持精力高度集中，他的心理能量就能够更加集中地投入到正在进行的思维活动当中，从而使思维在特定的问题上处于最佳激活状态，最终使人脑能够高效地进行信息加工和问题解决。一个人，假如想实现自己的人生价值，却把有限的精力分散到吃喝玩乐等一些不相关的事情上，这样是很难实现自己的目标的。要知道，没有任何一个获得成功的人不是把所有的精力都集中于一个特定的事情上。专注于某个目标，一如既往地投入往往会在工作中创造奇迹。
美国心理学家盖里·斯莫尔博士相信，导致人们工作结果差异的往往是这些人在工作时的注意力集中状态，而不是简单的智力因素。只有专注地去做一件事，你的工作才会变得更有效率，你也更能乐于工作，而且还更容易获得成功。在一次家庭聚会上，洛克菲勒曾经给家族的孩子讲过这样一个故事：
古希腊著名演说家戴摩西尼年轻时为了提高自己的演说能力，躲在一个地下室练习口才。但是由于耐不住寂寞，心思不集中，他总是时不时就想出去溜达溜达，心总也静不下来，练习的效果很差。经过思考后，他横下心，挥动剪刀把自己的头发剪去一半，变成了一个怪模怪样的“阴阳头”。这样一来，因为发型太丑，羞于见人，他只得彻底打消了出去玩的念头，这样就可以一心一意地练口才，演讲水平突飞猛进。正是凭着这种专心执著的精神，戴摩西尼最终成为世界闻名的大演说家。生活中有许多人才华横溢，却往往因为抵抗不住外界的诱惑与干扰而与成功失之交臂。面对外界的干扰，你的抗御力强弱决定了你成功的几率大小，抗御力越强，你成功的几率就越大。生活里，总是存在着这样那样的诱惑，这些诱惑扰乱着我们的思维，影响着我们的判断力。所以，如果我们要想做好一件事情，持之以恒，拒绝其他因素的诱惑、干扰，是至关重要的。洛克菲勒的老对手“钢铁大王”卡内基说：“获得成功的首要条件和最大秘密——把精力和资力完全集中于所干的事业上，一旦开始干那一行，就要决心干出个名堂，要出类拔萃，要点点滴滴地改进。要采用最好的机器，要尽力通晓这一行。”
世界500强企业都有一个共同点：只做一件事，做好一件事。物流运递类第一名是UPS公司，它发展到今天也只做了一件事——用最快的速度把包裹送到客户手中。只做了一件事，UPS就把业务做到了全世界。世界第一强、零售业的“老大”——沃尔玛自始至终只做零售；通用汽车公司，一百多年来也是只做汽车与配件。很多著名的大企业、大集团公司，都是集中所有力量，取得一个行业的垄断和领先地位，再不断地做科研，使自己的技术无法被同行业的竞争者所超越，从而取得巨额利润。
没有人能够用一支箭射下一串雁。着力选择一个进攻的突破点，全力以赴地进行冲击，让你的思想和行动都朝着一个目标努力。放弃过多的欲望，专注于一个大目标，这才是通向成功的途径。
世界上无数的失败者之所以没有成功，主要不是因为他们才干不够，而是因为他们不能集中精力、不能全力以赴地去做适当的工作。他们让自己的大好精力毫无目标地东浪费一点、西消耗一些，而他们自己从未觉悟到这一问题。
编者手记：
无论是谁，如果不趁年富力强的黄金时代去养成自己集中精力的好习惯，那么他以后一定不会有什么大的成就。世界上最大的浪费，就是一个人把宝贵的精力无谓地分散到许多不同的事情上，然后浪费掉。一个人的时间有限、能力有限、资源有限，想要样样都精、门门都通，绝不可能办到，因此如果你想在一个方面做出什么成就，就一定要牢记这条法则。现代社会的竞争日趋激烈，我们必须专心一致，对自己的工作全力以赴，这样才能做到得心应手，让事业结出美丽丰硕的果实。