第12章 素食是女性的好“伴侣”(2)

可使月经顺调的牛蒡

牛蒡中的成分，有促进性荷尔蒙分泌的作用，治疗月经异常极有效果。根据中国最近的研究，牛蒡可提高新陈代谢，促进血液循环，使妇女的血道顺畅及时排除积血。牛蒡酒效果也不错。每餐之...