第4章 心存感恩，福气将不请自来

现实中有很多人，终其一生都在抱怨自己的不幸，以及对生活的不满。其实，并不是幸福太少，而是我们没有发现。一个人是否幸福，关键在于他的心态。一个不懂得惜福的人，即使幸福就在身边，他也没有能力去发现，又何谈幸福？反之，一个懂得惜福的人，他会知道珍惜眼下所拥有的每一点、每一滴的幸福，对所有的人和事物都心存感恩，因此他每天都生活在幸福中。

生活里处处都有幸福的影子，只要我们用心去追寻。人生最怕的就是身在福中不知福。你完全可以用诗一般的心情来重新对待人生中的每一件人和事。只要你用心去感受、用心去思考，你就会发现：即便是苦难，你的生活仍会幸福无边；即使身处逆境，也能活得绚烂。

不让爱你的人失望，人生才有希望

人生有付出，就会有收获，如果我们以爱心去对待别人，别人也会以同样的爱心对待我们。感谢生活的人，生活才会给予他丰厚的回报。

一个人口渴了，他可能因发现半杯水而欣喜若狂。这是因为他感谢别人的给予。而同样口渴的另一个人，当他发现半杯水时却在抱怨，潜意识里首先是对他人的不满，为什么只给他半杯水。一个不知感恩、不懂感恩的人，肯定没有积极的心态，不会热爱人生，不会热爱工作，也不会拥有谦虚好学的态度和培养良好习惯的内在动力。

一个人感恩与不满是两种情感，所关注、吸引的事物和形成的结果是不一样的。感恩的人关注吸引美好的事物——感激→关注美好事物→形成积极期望→涌现积极改善→形成积极有效行动→从而造成积极结果。相反，不满的人关注吸引不满的事——厌烦→关注不好的事物→形成消极期望→涌现消极改善→形成消极行动→从而造成消极的结果。

这样，就形成马太效应：感恩的人，越来越美好，越来越富有；而不满的人，越来越烦恼，越来越贫穷。把“恩”拆开，就是“因”和“心”，正因为有了一颗爱心，人们才会用真情温暖彼此的心。常怀感恩之心，会使我们心胸开阔，胸怀宽广，促进和谐人际关系的建立，从而有助于事业的成功。

感恩不是压力，不是债务负担，而是一种人生智慧，是一种催人向上的动力。

十几年前，台湾金石堂排行榜第一的畅销书《乞丐囝仔》，短短时间就销售上百万册，书中内容真实感人，催人泪下。故事主人公，就是台湾十大杰出青年之一赖进东的事迹。赖进东出生在一个乞丐家庭，全家十口人大多有重度残疾，全靠乞讨为生。赖进东刚刚学会走路，就跟着姐姐乞讨，四处流浪，过着风餐露宿的生活，经常以坟地、庙宇为家，10岁之后边读书边乞讨，总共过了17年的乞讨生活。身为长子的赖进东不但肩挑全家的担子，更努力求学，发奋工作，终能娶妻生子，经营事业。人生至此，是苦尽甘来，开花结果。书中最后说：

我一直相信天下没有白吃的午餐，虽然你付出了多少不一定会得到多少，但如果你不脚踏实地努力，那么你得到的也很快会再失去，因为轻易得到的东西不会让人珍惜。今天，我愿以最谦卑的心情跟大家分享我半生的人生经历，希望读者都能喜欢这本书。而我一直有个心愿，就是尽我的能力筹盖一座多元化的孝亲公司、孝亲图书馆，这也是我写这本书的目的。当然，这个心愿实现起来不容易，但我相信只要努力，未来一定会完成这个梦想。

最后，我要向在我生命中出现的人，献上我最诚挚的谢意。

——感谢过去曾经关照我的所有人士，以及我所有老师的鼓励、照顾、教诲，使我有今天。

——感谢我的老婆阿霞，感谢她愿意为这个世界上最不幸的家庭牺牲自己，这么长的时间，她一直陪在我身边，无怨无悔地陪我走过这段艰辛的路程。

——感谢我的父母，他们生我、养我，虽然两人都是重度残障，但我永远爱着他们，怀念他们。还有我最亲爱的姐姐，如果不是她卖身尽孝，如果不是她长期一直扮演我生命中的明灯，做我的精神支柱，阿进根本不可能活到今天。

——谢谢我的老板，他给我机会，让我可以在工作上一展所长。

——也要谢谢过去曾经嘲笑、侮辱过我的人，是因为他们的刺激，让我有了向上攀升的力量。

——我终可以说一声：谢谢你们，我没有辜负大家对我的期许。天无绝人之路，曾经的痛苦、委曲、折磨，曾经我走在遍布荆棘的漫漫黑夜长路，而终有这一天，我望见了希望，走出了自己的人生道路。

赖进东的事迹十分感人，这告诉我们：什么样的人最幸福，有人会毫不犹豫地说，拥有快乐心情的人最幸福！怎样才能拥有快乐的心情呢？那就是让自己有一颗感恩的心。

当你心情沮丧情绪低落时，想一想爱你的父母；当你悲观失望时，想一想爱你的亲人；当你失意落魄时，想一想你的爱人……没有一个人的成功是一人所为。每个人的生活都是无数人的参与，才能促成或悲或喜的人生。

任何时候都不要让自己失望，更不要让爱你的人失望。因为，身受无边的爱，你的人生之路才能越走越宽，你的前途才更有希望。

◆不懂得感恩的人，绝对不会有幸福和快乐。因为感恩的心是人生快乐的源泉。一个人只有懂得感恩才能领悟幸福快乐，才能真正体验人生的意义和价值，才能享受成功的人生。

最能打动人的，是细小的关怀

感恩是一种境界、一种胸怀，不仅要感谢大恩大德，滴水之恩也当涌泉相报。

一位老者，写了一篇文章回忆一年来使自己受感动的人和事。他写道：

有一天下雨，自己打着伞过马路时，忽然一个小伙子揽着他的胳膊挽着他过了马路，没等他说声“谢谢”，小伙子又返了回去，原来小伙子是专门为了护送他的；有一次，他到大商场买东西，一位中年妇女推开厚厚的大门，等他进了门才松开手，当向她道谢时，她送给他一个温暖的微笑；在图书馆看书时，因为坐在窗户旁边，服务员热情地说：“老同志换个位置吧，窗户旁边有风容易着凉，身体可要紧啊！”这令他备感亲切；他到银行取款，出门时，保安员提醒他把钱放好，免得出现意外；他到医院看病，护士小姐把他挽扶上楼；他晚上坐公交车打瞌睡，一个女孩下车时说：“大叔，别坐过站呀，坐车睡觉容易感冒。”等等。这些虽然是人人可以做到的小事，仍然让人十分感动。我们应该用感激的心情多说些“谢谢你”。如果我们每人时时为别人伸一把手，多说一声“谢谢”；对给别人带来不便，多说声“对不起”，我们的社会就会更和谐，更能体会到人间的温暖。

国内一位学者李先生到美国出差，偶然在餐厅里看到两个小朋友正在写着什么，大的十多岁，小的七八岁。李先生感到有趣，就问：“小朋友，你在写什么？”小朋友回答说：“我们在写感谢信，每天都写，这是我们每天必做的功课。”李先生看到小朋友写的内容：“昨天吃的比萨饼很香。”“路边的野花开得真漂亮。”“昨天妈妈给我讲的故事很有意思。”“昨天爸爸给我买了一本书，很好看。”

李先生看了心头一震，这孩子写给妈妈的感谢信，不是专门感谢妈妈的大恩大德，而是让孩子在幼小心灵中感悟到点点滴滴的快乐和幸福。

人要有一颗感恩的心。如果我们每个人都以一种感恩的心情来看待身边的人和事，来看待这个世界，一定会觉得周围的人很可爱，这个世界很美好，我们自己也会得到回报，也会觉得很富有。

英国作家萨克雷说过：“生活就是一面镜子，你笑它就笑，你哭它就哭。”俄国作家契诃夫也说：“如果你手上扎了一根刺，那你应该高兴才对，幸亏没有扎到眼睛。”

这告诉我们，感恩，是一种观察问题的视角，我们懂得感恩地生活，生活将会赐予我们灿烂的阳光。

人生活在这个世界上，不可能处处一帆风顺，种种失意和无奈都需要我们勇敢地去面对，旷达地去处理。当我们在人生旅途中遇到风雨甚至不幸的时候，如果有一颗感恩的心，我们就会对所遇的一切都抱有一种感激的态度，这样的态度将会使我们消除怨气，鼓起前进的勇气。

相传，古印度有位英勇无敌的王子，某次征战获得重大胜利。在盛大的庆功宴上，王子谦逊地举起酒杯，向前辈、大臣、在座的将士以及黎民百姓，一一表示感谢，甚至连为他牵马的仆人也没有忘记，这使得大家深受感动。此时，坐在他旁边的老国王提醒他：“我的孩子，还有一个重要的人，你还没有向他致谢呢。”王子怔了半天，也想不出，只好向父王请教。老国王郑重地说：“你的敌人。”

现实中，我们常自认为怎样才是最好的，但往往事与愿违，使我们不能平静，感到不满足。有一位白领小姐，在家受到父母和哥哥的百般照顾，丈夫对她更是呵护有加，甚至连她的内衣、祙子都是丈夫洗。她都没有一点感恩。她嫌丈夫是个体育老师，于是离婚后改嫁了一位官员。倒是过上了有车族的生活，可她要承担全部家务，甚至还要忍受丈夫的打骂，脸上的笑容消失了，很快苍老了很多。

我们要相信，目前我们所拥有的，不论是顺境、逆境，都是对我们最好的安排。若能如此，我们才能在顺境中心存感恩，在逆境中依旧心存喜乐。

我们感恩生活，生活将赐予我们灿烂的阳光；如果我们不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有！成功时，感恩的理由固然能找到许多；失败时，不感恩的借口却只需一个。殊不知，失败或不幸时更应该感恩生活没有将我们完全抛弃。

◆要感谢父母的养育之恩，亲人的关爱之恩，老师的教育之恩，企业的就业之恩，同事的协作之恩，上司的栽培之恩，等等，总之感恩世界种种的给予。

往好的一面想，一切都会好

人生在世，多数人的生命都是在百岁以内。在这短短几十年，却要经历各种好事、坏事，经历各种挫折、打击，尝遍酸甜苦辣。当然，我们也会经历各种快乐、幸福。

生活是美好而沉重的。人生，是有苦又有乐的，是丰富多彩又艰难曲折的，就像白天与黑夜的互相交替一般。快乐时“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”，快乐的人连路边的鸟儿都在为他歌唱，花儿都似专为他开放。痛苦时，落日西风，万念俱灰，睡梦中也在滴泪。

美国前总统罗斯福一次家中失窃，被偷去了很多东西，一位朋友知道后立即写信安慰他，劝他不要太在意。罗斯福给朋友写了一封回信说：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害到我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，不是我的全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何人来说，失窃绝对是不幸的事，而罗斯福却讲出了三条感恩的理由，将坏事往好处想，这不能不让我们在钦佩的同时受到启迪。

人总是避苦求乐的，都希望快乐度过每一天，但生活本身就充满酸甜苦辣，快乐和痛苦本是同根生。当我们快乐时，不妨留一片空间，以接纳苦难；当我们痛苦时，不妨想着往昔的快乐。

心往好处想，才能帮我们冲破黑暗的环境，打开光明的出路；才能获得更多更大的人生乐趣。在困顿、苦难面前，一味哭丧着脸，除了磨掉自己的锐气外，是不会赚到任何同情的眼泪的。只有颤抖于寒冷中的人，才最能感受到太阳的温暖；也只有从痛苦的环境中摆脱出来，才会深深感觉到这个世界的美好。就像火车过隧道，即使在黑暗中，也要看到前方的光明。

曾经有两个囚犯，从狱中望窗外，一个看到的是满目泥土，一个看到的是万点星光。面对同样的遭遇，前者心中悲苦，看到的自然是满目苍凉、了无生气；而后者心往好处想，看到的自然是星光满天、一片光明。

人生的道路虽然不同，但命运对每个人都是公平的。窗外有土也有星，有快乐也有痛苦，就看我们能不能抱定青山不放松，心往好处想。

西方哲学家蓝姆·达斯讲过这样一个故事：

一个病入膏肓、仅剩数周生命的妇人，整天思考死亡的恐怖，心情坏到了极点。蓝姆·达斯去安慰她说：“你是不是可以不要花那么多时间去想死，而把这些时间用来考虑如何快乐地度过剩下的时间呢？”

她刚对妇人说时，妇人显得十分恼火，但当她看出蓝姆·达斯眼中的真诚时，便慢慢地领悟到他话中的诚意。“说得对，我一直都在想着怎么死，完全忘了该怎么活了。”她略显高兴地说。

一个星期之后，那妇人还是去世了。她在死前充满感激地对蓝姆·达斯说：“这一个星期，我活得比前一阵子幸福多了。”

“苦乐无二境，迷悟非两心”，妇人学会了心往好处想，所以离开人世前仍能感到一丝幸福，快乐地合上双眼，相信她死后能进入天堂；如果她仍像以前一样，一味想死，那只能是痛苦地离开人世。

心往好处想，不论何时，不论何事，只要仍在人间，就要心往好处想，天堂和地狱就在人心中。人生可以没有名利、金钱，但必须拥有美好心情。

人的心态是随时随地都可以转化的，有时可以转好，有时可以转坏。如果你想好事时，心情就立即可以变好，如果你想坏事时，心情马上就可以变坏。

美国著名的心理学家威廉·詹姆斯说：“我们这一代人最重大的发现是：人能改变心态，从而改变自己的一生。”人生的成功或失败，幸福或坎坷，快乐或悲伤，完全是由人自己的心态造成的。因为我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。凡事从好处想，就会看到希望，有了希望才能增添我们生活的勇气和力量。

有些人总是喜欢说他们现在的状况是别人造成的，环境决定了他们的人生位置，许多事情他们无没摆脱，也不能往好的方向想。这是因为他们从未真正地往好的方向想过，他们总是悲观失望，有时即使有好的想法，也马上被自己否定。说到底，如何看待人生，全由我们自己决定。

凡事都往好处想，才会开心地生活。现实中有些人总是把事往坏处想，结果也使自己整天处在高度紧张、猜疑、惊恐、戒备、争斗之中，具有这种心理状态的人显然与开心无缘！

“凡事往好处想”并不是解决一切问题的灵丹妙药，却是一种健康积极的人生哲学。所以，我们应该培养乐观的人生态度。凡事往好处想，事情自然就会向好的方向发展。凡事都往好处想，就会以镇定从容的心情享受生活。

◆对生活时时怀有一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的热爱与希望。

将快乐与人分享，是另一种感恩

生活中常常有这一类人，他无论出现在哪里，大家都喜欢他，喜欢听他说话，喜欢跟他聊天。而有的人，无论到哪里，人们都惟恐避之不及。为什么会出现这类情况呢？

因为，前者懂得分享，总想将自己的快乐带给别人；后者总想索取，有快乐自己独享。实际上，只有一个懂得感恩的人，才会时时记得将快乐与别人分享。自私自利的人，凡事都想着自己，又怎会想着给别人带来快乐呢？

英国《太阳报》曾以“什么样的人最快乐”为题，举办了一次有奖征答活动，从应征的8万多封来信中评出4个最佳答案：

作品刚刚完成，吹着口哨欣赏自己作品的艺术家；

正在用沙子筑城堡的儿童；

为婴儿洗澡的母亲；

经过奋力抢救，终于挽救了危重病人的外科医生。

要使自己成为快乐的人，从第一个答案中，我们知道必须工作，工作使人快乐；第二个答案告诉我们，要学会快乐，必须充满想象，对未来充满希望；第三个答案告诉我们，要学会快乐，一定要心中有爱，那种无私的、不记报酬的爱；第四个答案告诉我们，要学会快乐，一定要有能力，要有助人为乐的技能。只有这样的人，世人才会给他最美妙的报答，正所谓予人快乐才能予己快乐。

给予是快乐的源泉。为别人带去快乐的同时，我们自己也会处于快乐的包围之中。快乐是可以分享的。给别人带来了快乐，我们分享给别人的东西越多，我们获得的东西就会越多。把幸福分给别人，我们的幸福就会更多，但是，如果我们把痛苦和不幸分给别人，那我们得到的也只能是痛苦和不幸。生活中我们如果整天以一张愁眉苦脸待人，那别人会以同样的面孔对我们，我们会看到更多的愁容；相反，如果我们以笑脸相迎，我们会看到更多的笑脸，我们的快乐心情也会增多。

从前有个国王，非常疼爱他的儿子，总是想方设法满足儿子的一切要求。可即使这样，他的儿子却还是整天眉头紧锁、面带愁容。于是国王便悬赏找寻能给儿子带来快乐的能士。

有一天，一个大魔术师来到王宫，对国王说有办法让王子快乐。国王很高兴地对他说：“如果你能让王子快乐，我可以答应你的一切要求。”

魔术师把王子带入一间密室中，用一种白色的东西在一张纸上写了些什么交给王子，然后让王子走入一间暗室，燃起蜡烛，注视着纸上的一切变化，快乐的处方会在纸上显现出来。

王子遵照魔术师的吩咐而行。当他燃起蜡烛后，在烛光的映照下，他看见纸上那白色的字迹化作美丽的绿色字体：“每天为别人做一件善事！”王子按照这一处方，每天做一件好事。当他看见别人微笑着向他道谢时，他开心极了。很快，他就成了快乐的人。

所以，朋友们，把我们的快乐和幸福和别人分享吧，分给别人的快乐越多，我们获得的快乐越多。

无论我们是何等的尊贵，或是怎样看待卑微；无论我们生活在何地何处，或是有着怎样特别的生活经历，只要我们胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，我们的生活中便有了一处处动人的风景。

感恩，不仅表现在与人分享快乐，也表现在尽力帮助别人。

每个人都想在遇到困难的时候得到别人的帮助，那么，最好的方法是什么呢？很简单，尽自己最大的能力去帮助别人。

因为自私，人们不肯帮助别人，不肯为别人而牺牲自己的一丁点利益，结果却是害人不利己，自己失去了很多。其实，帮助别人就是帮助自己，为别人而付出的同时，快乐便会进入你的心中，相反，如果困守在自设的真空中，不肯接受帮助也不愿意付出，那很有可能使自己处于孤立无援的境地。

◆生活中当我们为别人付出的时候，本身就会体验到快乐，因为付出也是一种快乐。为别人付出我们的爱心，就种下一片希望，就会有硕果累累的一天，就能品尝到丰收的喜悦。

感谢苦难，是它点亮你信念的灯塔

人生有苦亦有甜。不只快乐，苦难也是人生的必修课，无法选择时请超越苦难。

俄国作家列夫·托尔斯泰说：“人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。”月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，人生不可能永远一帆风顺。人生旅程，如同穿越崇山峻岭，时而风吹雨打，困顿难行，时而雨过天晴，鸟语花香。当苦难当道时，有的人自怨自艾，意志消沉，从此一蹶不振；而有的人则不屈不挠，与苦难作斗争，他们是生活的强者。

苦难是人生的必修课，强者视它为垫脚石，视它为一笔财富，他们的成绩是优秀；弱者视苦难为绊脚石、万丈深渊，被它压垮，他们的成绩是不及格。天降大任于人，必先苦其心志。苦难是人生的沃土，是磨炼意志的试金石。不经三九苦寒，哪来傲雪梅香？没有曹雪芹贫困潦倒的磨难，哪里会有《红楼梦》？司马迁不忍受宫刑，就不会有举世不朽的《史记》；没有苦难，就没有激励几代人的《钢铁是怎么炼成的》。苦难从古至今都是人生的一笔宝贵财富。勇者在苦难面前永远都不会低下高贵的头。

“经营之神”松下幸之助从不向命运低头。9岁时，因为家境贫困，他不得不外出赚取生活费。他远赴大阪谋职，母亲为他准备好行囊，并送他到车站。临行前，母亲饮泣地向同行的人诚恳地拜托：“这个孩子要单独去大阪，请各位在旅途中多多关照。”母亲悲凄的背影给了他深刻的印象。

不久，松下幸之助来到大阪，在船场火盆店当学徒，从此开始了艰苦的谋生。小小年纪，远离亲人，在那个陌生的世界里他感到孤单无助，似乎丧失了生活的信心。

有一次，店主叫住他，递给他一个五钱的白铜货币，说是薪水。他吃惊极了，他从来没有见过五钱的白铜货币，这对穷人家的孩子来说，是一个相当可观的数目。报酬激起了他工作的狂热，也扬起了他奋斗的风帆。

靠着不可思议的欲望的支持，他变得更坚强。他不辞辛苦地打杂，磨火盆，有时，一双手被磨得皮破血流，连提水打扫的活儿都干不了，但他咬牙挺了下来。渐渐地，松下幸之助掌握了自己的命运。

上帝是公平的，他在把苦难撒向人间的时候，往往准备好了等重的回报等着勇士去拿。当苦难不期而至时，我们要视苦难为财富、为机遇，向它宣战。当你成功地征服它之后，就能拿到上帝的回报，捧起金灿灿的奖杯，真切地感受到生活的甘甜、人生的价值。

有个人去巴西旅游时，看见了一只非常美丽的海龟，它的壳和头尾都是翠绿色的，在翠绿色的壳上有着深咖啡色的花纹。那只海龟的嘴很大，两边的线条翘起，像是一直在微笑；眼睛炯炯有神，直直对人注视，眨也不眨。

这个人欣赏它的美丽，百般恳求，出了高价才向原来的主人购得。然后通过了动物进出口的种种繁复检验，从海运用货柜托运回了家。从巴西到自己的国家的货轮开了三个月才到，这个人本来还担心万一这只海龟饿死了可怎么办，没想到开箱的时候，它还是好端端的，一点问题也没有，那对明亮的大眼睛突然张开，吓了这个人一大跳。三个月不吃不喝还能存活，真是不可思议。

过了一个月，他有天需要到南部去开个会，要离开一个星期，想想不能每天喂海龟，就在离开的时候放了三把熟透的香蕉。一星期后，他兴冲冲地回来看海龟，可是那只海龟却已经死了，香蕉少了一把。

找了一位兽医来看，他说乌龟是撑死的，它把一大把香蕉一口气吃完，所以撑死了自己。

这个故事让人感慨不已。在极度的黑暗中，整整三个月，饥寒交迫之下还能存活的乌龟，在翠绿的花园水池旁却因为吃得太饱而死了，可见困厄并不一定可畏，饱足也不尽然可喜！这个故事还让人想起孟子说的：“生于忧患，而死于安乐。”因缘是不可思议的，希望远离苦难享受安乐的人，请想一想，忧患能给人带来生的勇气，而安乐却使人丧失活的斗志，别当一只“生于忧患，而死于安乐”的巴西海龟！

苦难有时很残酷，它会把你一生的追求和信念一瞬间撕得粉碎，也可能对你穷追不舍，一点点地蚕食着你生命中的绿色。

但是，无论你经历过多少苦难，走过多少坎坷，你都不会一无所有，你总会还拥有一些东西，它们是你生命里最为宝贵的财产。

当命运让我们无可选择的时候，我们唯一能做的就是：接受苦难，阅读苦难，超越苦难。贾赖曾说，世界荣誉的桂冠，都是荆棘编织而成的。朋友，为了美好的明天，让我们向苦难宣战吧！

◆苦难是必经的磨难，这不仅仅是一个人生哲理，更是一种人生信仰。有了这样的信仰，无论受到多大的磨难，你都能坚强地走过去。