第1章 序

学会惜福

周末，朋友们聚在一起，谈天说地，说到了幸福。大家都说，生活压力太大，供房供车，太不幸福。

席间，宏利一直沉默。

他是位主治医师。

最后，宏利说：吃饭、行走、说话、呼吸、睡眠，这些对我们来说太简单不过的事情，然而对于一个病人来讲，拥有这些就是无比的幸福。

当你面对一个喉癌病人，会知道说话是多么幸福；当你面对一个食道癌病人，会知道吃饭是多么幸福；当你面对一个肺癌病人，会知道呼吸是多么幸福。

当你面对一个命若游丝的垂危老者，身边没有一个亲人，你才会理解什么是真正的孤苦无依；当你面对一个在车祸中失去了丈夫和儿子的女人，她在默默地整理亲人生前的东西，虽没有流一滴眼泪，你却会理解到什么是真正的痛苦。

听完，大家都沉默了。

我们平时听到的，更多是人们喋喋不休的抱怨。每个人都觉得别人活得比自己好，殊不知正有人向你投来羡慕的目光。

站在自己的人生轨道上，不要一味仰望别人的高度，你只需看清方向，走好自己人生的每一步路，便已是不负此生。

俗话说，惜福福常在，随缘缘自来。以一颗淡定的心，来梳理生活，一切没你想象得那么糟。

下班回家，打开暖气，享受温暖，而那时好多人正顶着严寒辛劳，你是幸福的；当你加班回家，打开锅，里面有热好的饭菜，你是幸福的；当你外出，在寂寂旅途，手机短信飘然而至，发来温暖的问候，哪怕只是一句你在哪里，你是幸福的；当你悠闲地品着茶，看着喜爱的电影，你是幸福的……

幸福，没有完整的定义。

诚如著名作家、戏剧家、翻译家杨绛先生百岁感言中的一段话：

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。