如果你在有限的时间内给自己制定了过多的工作目标，繁重的任务量势必会压得你透不过气来，日常生活也会因此变得杂乱不堪，生活质量受到严重的影响。工作与生活从来就不是相背离的，而是相互依存的。我们需要改变自己...