第1章 拨慢女人老去的时钟，步行去天堂

这是一个以快为标签的时代。稍慢一点，好男人就被别的女孩抢走了，工作机会就被别人霸占了，客户就被同业者捷足先登了，车道就被别人加塞儿了，公交座位就被别人占据了……于是，为了抢占先机，女人个个从快如风，快餐、快跑、快赶、快照、速配、闪婚、快整形，等等。衣食住行，从事物到事情，从念头到主义，从欲望到理想，工作生活，爱情事业，快到根本停不下来。

她们把工作放第一位，抱负过大，对自己要求严苛，一切追求快节奏、高效率，对周围人充满了敌意，只有竞争，只有不断地“搏出位”，才能获得短暂的“安全？感”。

其实，“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去”（约翰·列？侬）。

君不见，多少女人，为了快，为了追，为了赶，为了争，为了斗，为了拥有更多，一路小跑，其结果就是：早熟，早衰，甚至是早去。

我喜欢的一位年轻优秀歌手，因为乳癌，过早地离世。其实，如果她能慢一点，腾出点时间关爱自己，接受医生的治疗方案，或许，她可以活很久的。我熟悉的一位大学同学，因为抑郁症，选择从高空坠落寻求解脱。其实，如果她能物欲少一点，步伐慢一点，多和朋友谈谈心，也是可以安乐无事的。

各行各业的，远的近的，成功的失败的，“快女人”纷纷倒下。

前几天，我又见到原来单位的同事，听说，那个风光无限、叱咤风云、鬼见了也怕的时尚“女魔头”倒下了。她休了长期病假，很少来单位了。

我一听都替她心急：“哎呀，那她岂不是无法‘与天斗与人斗’了，她老人家得多着急啊！”

“与天斗与人斗”，是她的人生信条，她总是把这句话挂在嘴边，原话是：“人生下来可不就是与天斗与人斗嘛！”

她是这样说的，也是这样做的。

她很能“争”。

她娘家的房子，就是她扮演花木兰替父亲争来的。

她的爱人，也是从另一个女人手里撬来的。

她不仅挖了人家的老公，还“霸占”了人家的闺女，也就是用金钱“威逼利诱”。她出钱供继女去英国读书，但前提是：“你必须对我比对你亲妈还要好。”

她也很能“征（服）”。做广告搞经营这些年，三百六十行行行有客户，再难搞的客户，她都会想办法搞下来。而且，为了以尽可能少的代价博取尽可能多的利益，她会使出浑身解数耍小聪明，各种算计，各种欺瞒，各种妄语。

虽然我不喜欢她，但到底还是有悲悯心，对这位女“斗士”的倒下，无法幸灾乐？祸。

我早就劝过她，做人何不真诚一点，慢一点，云淡风轻一点。而她总是叼着一支烟，摆出一副摩登的姿态，不屑地说：“哼！人生下来不就是要与天斗与地斗嘛，我这么聪明的人，是永远不会输的！”

每次和她聊天，我都听得脊背发凉。

不得不说，在因病倒下之前，她的外表还是保持得不错的。我一直纳闷，这样拼命的女人，为什么还可以如此“逆生长”。跟随她多年的同事说，她有她的秘诀和先天优势：第一，胃口好；第二，睡眠好；第三，因为天生好斗，所以能享受到胜利的快感，保持激情。

哦，活得有激情，那也算是“逆生长”的一种原因吧。

可是，人，毕竟是吃五谷杂粮的血肉之躯。即便天生好斗的女强人，也还是倒下了，糖尿病、心脏病、焦虑症等身心疾病一并发作，她“duang”地一下一蹶不振了。

我们亏欠身体，身体就一定会找我们把账算回来。她大概因为以前一直保持高度紧张的“与天斗与人斗”的状态，肾上腺激素分泌过多，精力透支太多，所以身体快速垮掉了。

女人常常错误地认为：安全感是男人给的，幸福感是财富给的，健康是医生给的，美貌是造物主给的。其实，一切的一切，都是要有健康的生活节奏才能保证？的。

慢，才是美好生活的要素。借用米兰·昆德拉在一篇小说中的说法，慢是一种正在失传的乐趣。慢与记忆、快与遗忘之间有着奇特的秘密联系。比如，一个人在路上走着，当他想回忆起某件事时，便会不知不觉放慢脚步。相反，如果他想很快忘掉刚才发生的事，便会甩甩头，大步流星地前行。以这样形而上的方式开始认识慢生活，更能直观地把握慢生活的真谛。

尤其是女人，只有慢下来，才能“曼”起来。比起步履匆匆、处处设防、争先恐后的女强人，那些呵气如兰、柔美娟丽的“慢女人”更健康，更迷人，更成功。

而快生活，只会摧毁女人的健康、美貌和幸福。原因很简单，它让你“压力山大”，导致不健康的生活方式，带给你恶劣的情绪，让你顾不上健康、理想、优雅、舒适等组成生命内核的东西。

假如你是个想活得越来越好的女人，那么，从今天起，你要彻底拒绝“快餐生活”，做一个缓慢的人——慢慢吃，放松地工作，真正地休闲，用心地聆听，投入地爱，温婉地交际……？很快，你就会发现，幸福真的会像花儿一样开放。

“慢生活”与个人资产的多少并没有太大关系，也不用担心会助长你的懒惰、影响你的事业，因为慢只是一种心态，是一种高智、随性、细致、浪漫的应对世界的方式。它只会让你更高效，更从容，更优雅，更接近幸福。