在工作和生活中修炼活力和激情

影响人的活力和激情的根源，事实上有一大部分是环境因素和心理因素。生活中每一个人都会遭遇激情，它经常自然而然地产生，又自然而然地消退，我们一般不主动地制造它。但是活力和激情是可以塑造的，最明显的例子是职业演员在电视电影上的表演，演员们通过驾驭自己的心理和行为，可以塑造各种各样的精神状态和情绪。那么人也可以在生活和工作中尝试为自己带来活力和激情。

“卖鱼，卖鱼，卖会飞的鱼！新鲜的鱼，会陪你聊天的鱼，快来买啊！”一个充满生机的鱼市场，一阵阵热情洋溢的吆喝声，一条条活蹦乱跳的鱼“飞”到了顾客指定的地点。这是美国作家史蒂芬所著《会飞的鱼》一书中的卖鱼场面。这个卖鱼的小商贩的语言显然会为他招揽更多的生意，更快地带来钞票。他语言中的活力和激情是从哪儿来的呢？这显然和他的思维方式有关，所以想象力和语言也可以创造激情。想象力带来梦想，梦想可以唤醒人的活力和激情，比尔·盖茨说：“我曾经有一个梦，这个梦就是在世界上建立一个让美国人可以骄傲的软件公司。” 这是他用激情创造伟大的微软帝国的源泉之一。同时作为一个企业领袖，他的演讲语言也是富于激情，令人振奋的。其实各行各业的富有影响力的人，都是善于使用富于想象力的语言来传递给人激情和信息的，只有如此才能真正感染和号召他人。

认真做事情也能给人带来活力和激情，例如工作中对目标的挑战，可以最大限度地激发人的活力和激情。一些人很有敬业精神，原因之一就是它们能在工作中焕发自己的活力，工作过程和结果能给他们带来激情的体验。而大部分人却满足于机械地完成自己分内的工作，也是因为他们没有能够体会到敬业人士的那种感觉。因此，为了获得激情和活力去完成自己的梦想，应尝试做一个敬业的人，努力将自己应该做的事情做得又快又好。很多有益的爱好，例如音乐、舞蹈等等，也能调整人的身心，带给人健康的强烈的情绪体验，看一次歌星的歌会，或者一场高水平的足球赛，也可以使人达到一定程度的兴奋，甚至可以使人进入一种迷狂的激情状态。

情绪是可以相互感染的，用充满激情的语言和行为激发他人，那么你带给人的激情也会反射给你。要始终保持一颗孩子般容易兴奋的心，对家人应该释放出一种炽热的亲情；对朋友或同事，要有火一样的热情。杰克·韦尔奇堪称“激情分子”，他登上通用电气总裁宝座时说：“我很有激情。通过我的激情来感染我的团队，让我的团队也有激情，这才是我真正的激情所在。”

通过改变环境也可以创造激情，赋予自己活力。环境是人的激情和活力的一个源头，生活环境中许多看似平淡的事情，会让人们产生兴奋，像孩子一样兴奋和快乐。家庭环境中的温暖和快乐，是人工作中活力的源泉。自由的无拘无束的环境会给人带来好情绪。社会环境或工作环境有时会带给人一种危机感，这种感觉就像背后被人用枪顶着一样，社会中的激烈竞争原本如此！危机感逼迫着人去作出一些平时不会作出的，甚至令自己惊讶的事情。这种危机感是人的一种情绪状态，可以看成激情的另一种形式。危机感是一种压力，没有一定的压力的人往往不能将事情办好。压力过大会使人产生挫折感，压力过小人又容易怠惰。所以寻找或者创建一个能够发挥自己才能的环境，也会协助自己发现一个拥有活力和激情的自我。

事实上，人的青春如人的身体肌肉，也是用进废退，你经常展示活力，迸发激情，就能保持并升华你的激情和活力。容易兴奋才是一颗年轻的心。一旦发现自己有快乐的时光，就要去增加它；一旦发现有痛苦的时光，就应该去消减它。