第5章 挣脱心灵的枷锁，告别“压力山大”

如果你每天都活在追逐时间的路上，每天都为时间不够用而焦虑不已，那么你就应该注意，因为你很有可能患上了时间焦虑症。你总是对时间产生焦虑，不断问自己时间来不来得及？这样算不算是在浪费时间？

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