7．抑郁，青少年的头号杀手

张涛是实验高中的高一学生，每次考试成绩都在年级前五名，是老师眼中的好学生，家长眼中的好孩子，所有的人都感觉，按照这样的发展，张涛有望成为北大清华的佼佼者。可是，令人完全想不到的是，张涛不仅扮演者诸多令人羡慕的角色，同时他还是一个抑郁症患者。

张涛的父亲是大学教授，母亲是一名妇产科医生，两个人早就为张涛未来的人生铺好了道路。从三岁的时候，张涛就开始背诵三字经、唐诗，学习算数。到初中的时候，父母早已为他谋划出实验中学、实验高中、名牌大学、出国读研的人生路线。当他的同学都在听听音乐打篮球的时候，他正在父母的监督下用心学习。

张涛说，所有的同学都羡慕他优异的成绩。然而，他却羡慕同学们的快乐。他活得不开心，感觉自己就像一个不断吸取知识的机器，不停地转啊转，转啊转，一点意思都没有。他经常会一个人在深夜默默地流泪。

像张涛这样正在一个人默默承受抑郁症折磨的青少年越来越多。美国研究者的调查表明，抑郁在青少年中比率为5%～10%。青少年是一个特殊的群体。在这一年龄阶段，孩子可能会出现各种各样的问题，既有生理上的，也有心理上的。他们的情绪变化较大，容易激动，体内的激素对孩子的性格也产生了影响。而且，进一步的研究发现，青少年患上精神抑郁症与他们的生活方式有着直接关系，特别是13岁以后的生活方式。性行为、酒精和麻醉剂是导致青少年情绪低落、出现精神抑郁现象的主要原因。那些还没有对成年做好准备，努力逃避麻醉剂和性生活诱惑的青少年比那些早已做好承诺准备，经常尝试麻醉剂和性生活的青少年更容易患上抑郁症。另外，吸烟酗酒的青少年比起那些不吸烟、不酗酒的青少年更容易患上抑郁症。一项研究结果显示，每天定期喝酒的青少年患精神抑郁症的几率增加了3.5倍，每天吸烟的青少年患精神抑郁症的几率增加了2倍。这些问题都容易使得青少年患上抑郁症。

如果我们一个人无法改变这种社会现状，那么，我们能够做到的第一步就是及时发现了。实际上，青少年抑郁症的识别率低，诊断难度较大。目前国内外均采用的成年人精神病学诊断和分类系统如美国的精神障碍诊断和统计手册（DSM-Ⅳ）、国际疾病分类标准（ICD-10）和我国的中国精神障碍分类标准（CCMD-3）来帮助评估和诊断青少年抑郁症。当我们进行初步诊断的时候，也可以从青少年爱发脾气、离家出走、学习成绩下降、易怒、拒绝上学来进行判断。

当然，不管是怎样的青少年抑郁症，若是你直接问他们：你是不是患上抑郁症了，是否需要帮助？那么，他们一般会说没有，不需要。但实际上，他们的内心是痛苦的，也希望能够得到帮助。因此，他们听到这样的话后实际上会有一丝感动，自己也会想办法寻求治疗。

青少年抑郁症常用治疗方法有抗抑郁药物治疗和电痉挛治疗。若是青少年长期出现抑郁情绪，则需要进行相应的干预和治疗。

1．药物治疗。

新型抗抑郁剂：一项调查发现，5一羟色胺再摄取抑制剂广泛用于青少年的治疗，且处方量逐年增加。氟西汀治疗青少年抑郁症有明显疗效。帕罗西汀、舍曲林和西酞普兰治疗青少年抑郁症证据不足，需谨慎服用，所有的药物且必须遵循医嘱。

2．电痉挛治疗。

电痉挛治疗青少年抑郁症主要用于有自杀倾向的患者。目前其仍是防范自杀的应急手段。该方法治疗抑郁症，疗效好、显效快，尤其是对那些有严重自杀企图和有自杀行为者及拒绝吃饭的患者，电休克是快速有效的治疗手段。时至今日，电休克治疗经过一百几十年的考验，仍然被认为是一种有效又安全的治疗方法。

3．早睡早起预防抑郁症。

现在医学研究发现，早睡早起不仅有利于身体健康，还会预防青少年抑郁症。若是为了避免抑郁症，我们可以从早睡早起做起。研究发现，与那些午夜甚至更晚才睡的同龄人相比，每天晚上十点前上床睡觉的青少年患抑郁症的风险要低25%，产生自杀念头的可能性也要低20%。所以，不管是青少年自己，还是广大家长朋友们，都关注一下青少年的睡眠情况吧，因为睡眠不足会增加抑郁症的风险，防患于未然才是最好的办法。