别让坏心态害了你
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第8章 别让“不好意思”害了你(2)

我想说:“哥们,何必在乎那么多身外之物呢?虽然,我们每个人都有目的,但是,不要看太重行吗?世界上对我们重要的东西不是那些我们生不带来,死不带去的名利和金钱。放轻松吧!”

当我们喜欢的选手在转折性的大赛场上突然发挥失常,然后,丢掉了很多即将到手的荣誉和奖杯。那么,这个时候的你,会不会觉得惋惜呢?当看到他们蹲在赛场上痛苦的表情时,会不会心里难过呢?类似于运动员的这种关键时刻掉链子的行为被称作“阻塞现象(choking)”,也是最后一种原因。

其实,这种现象的出现和运动员的心理有关系,并不能表明水平的高低。心理学家对此进行了分析,最后找到的结果是:想得太多。很多事情都是这样的,当我们因为某件事情绷紧神经的时候,对自己的举动就会更加谨慎,希望“小心驶得万年船”,但这也许就是最终失败的罪魁祸首:很多足球运动员就会太小心自己的行为而忘掉足球的方向,这种时刻,以往训练时候的流畅就会看不见了,能看见的只是运动员的慌张和无措。

有人曾做过这样的实验,他们把20多个高尔夫球好手分成了3组,第一组的成员在把球打进洞的过程中要思考初学时的动作要领,比如“手腕打直”等字眼。第二组的成员则被实验者要求想一些和高尔夫球没有联系的词语,比如“红色”等。对于第三组的要求就是考虑打高尔夫球进洞的整体要领,而不是具体要求或者没有关系的词汇。最后的实验结果是这样的:第一组的运动员表示由于要想着各种动作要领,所以,心理压力很大,水准大大不如平时的表现。第二组的成员因为分心,也没有打出特别突出的成绩。但是,第三组的成员发挥的都比较优秀,并没有因为要考虑整体要领而受到影响。

别太好意思“故意自作自受”,也别太不好意思承认“目的颤抖”。泰格·伍兹说自己在比赛的时候就会想:“这是我不能放弃的事情,我不会放弃任何事。”

其实第三组打高尔夫的成员和伍兹的想法是一样的,都只是考虑要进行运动的整体要领,没有被“开小差”和对“具体细节”过于关注而影响自己的正常发挥。

3.不要用别人的错误惩罚自己

有人给你下绊子,本来已经到手的业务泡汤了。你恼恨不已,连做梦都想报复他。好不容易逮着一个机会,你落井下石,于是他被公司开除了。但是,你竟然不开心,反而想到了这个人贫困的家境,觉得他的错误也情有可原,觉得自己很邪恶,梦中竟然出现了对方一家人无家可归的样子。最后,你倒是把自己折磨得疲惫不堪。你回首一看,这样的事情在自己生活中不在少数,自己做了不少这样损人不利己的事情,你后悔不已。

人生在世,总是需要和别人相处,因为每个人的工作生活、性格爱好、文化水平不同,相处时间长了,不免会发生矛盾冲突,这时就会互相仇恨对方,例如兄弟反目成仇、婆媳之间不和、同事之间发生争执等,严重使自己的人际关系圈处于不和谐的状态,会给生活增添很多麻烦。事实上,这些矛盾仅仅只是一些小矛盾,只要有一方宽容一些,豁达一些,把该忘记的忘掉,问题就能迎刃而解,干戈便会化为玉帛。

但是,在日常生活中,总是有那样一些人,斤斤计较,小肚鸡肠,做事情总是抱着“宁可我负人,不可人负我”的想法,对别人的过错,甚至连一点小事情也要计较,毫发必争,总是使一点点矛盾逐步恶化。如果总是抓住别人小小的错误不放,心中充斥着对别人的恨意,对别人进行打击报复,斤斤计较,终会让自己受到惩罚,丧失快乐。

古时候有一个穷秀才在闹市里卖字画。一天,他发现不远处熙熙攘攘地走来一群人,其中一位是一位大臣的小少爷。秀才想起自己的父亲就是被这位大臣欺辱、迫害致死的,心底立马涌起一阵痛恨的情绪,但看来这位小少爷并不知道这一切。

这个小少爷被秀才的一幅百鸟图深深吸引住了,他对于这幅画爱不释手,不忍离去,打算买下这幅画,但是秀才却把这幅画收了起来,并声明绝对不卖给他。没想到这位小少爷是一个爱画成痴的人,对那幅画一直无法割舍,久久不能忘怀。自此以后,小少爷因为想要得到这幅画而患上了心病,日益憔悴。

后来,他的父亲出面了,说明愿意出高价买下这幅画。但是秀才宁可把这幅画高挂他家祖屋的墙上,也不打算卖给这位大臣。大臣阴沉着脸自言自语道:“这难道就是我的报应,父债子偿?”大臣买不到画只好失望地回去了,过了没几天,大臣的儿子就郁郁而终。

但是秀才却没有感觉到报复后的快感,他连续几天梦见小少爷天真烂漫的笑脸,他终究没有逃脱良心的谴责,整日痛苦不已。有一天,他答应别人画一幅佛像。但是,他画着画着就感觉佛像和自己以前画的佛像有相当大的差异。这让他非常苦恼,突然他恐慌地把手中的画笔丢下,睁大了眼睛:他刚刚画好的佛祖的眼睛,居然是那位大臣的眼睛,连嘴唇都如此相似。他撕碎了这幅画,大声喊道:“报复已经又回报到我的头上来了!”

宽容别人,不但会让别人感受到了你的大度,也会让自己的心灵得到释放。宽容是一种坚强的表现,而不是软弱。这是智者的一种修身之法,多一点对别人的宽容,我们的生活就会多一点空间。宽容别人其实就是宽容自己,它可以化解许多不必要的误会。宽容是人生的一座桥,将彼此间的心灵沟通。走过这座桥,人们的生命就会多一份空间,多一份爱心,人们的生活就会多一分温暖,多一分阳光。

很多人认为,宽容犯错的人就是懦弱的表现,是在向别人低头。有了这样的想法,大部分人就会任凭矛盾往下发展。其实,我们处在这个世界,矛盾存在于很多方面,而人与人的相处是需要爱与体谅的。当矛盾产生时,我们不妨先低下自己高傲的头颅,用心中的爱感化对方,但这并不是懦弱,反之,我们的宽容会让对方觉得内疚,让对方从另一方面开始理解你,从而为双方营造一个良好的环境和氛围。

曾经,美国纽约时报上刊登了一篇小故事,讲述的是一对夫妇和一个囚犯的感人故事。囚犯酒驾把这对夫妇的儿子撞死了,也因此而入狱。这对夫妇却心怀宽恕,在某天去监狱探望这位罪犯。

当儿子被撞死之后,夫妇两人也曾愤怒、痛苦、伤心过,然而,几经挣扎之后,他们放弃了报复之心,决定用爱心化解仇恨,并且宽恕撞死儿子的罪犯。于是,他们开始和监狱长联系,想要见一见那个罪犯。然而,罪犯因为心怀愧疚,一直不愿意见他们。一直到一年以后,罪犯终于被他们的诚心所打动,答应见面。

当监狱的大门缓缓打开的时候,走出来的是一个健康而干净的年轻人。如果他们的儿子还活着,应该和这个年轻人差不多年纪。年轻人一直不敢看向这对夫妇,只是在不安地打量着什么。两个老人心里最柔软的地方好像突然被什么击中了,他们轮流拥抱了这个年轻人。他们的泪水相溶,流在了一起。在那一刻,夫妇两人心中的愤怒以及怨恨早已消失殆尽。

当这对夫妇彻底宽恕了这个年轻人之后,他们的心突然觉得轻松了很多。

从监狱出来以后,两个人的心中好像都放下了一块石头,内心的痛苦也不复存在了。后来,罪犯给夫妇两人写了一封长信,表达了自己的歉意,并且说出狱后要替他们的儿子对两个老人尽孝道。

夫妇两人的宽恕之心不仅让罪犯意识到了错误,并且也让自己的内心得到解脱,获得了真正的自由。当我们内心充满愤怒和仇恨时,我们就会受到束缚,处境也会变得非常窘迫。很多人在报复他人之后,不但没有感到欣慰,相反会陷入更深的痛苦;更有一些人复仇之后,反而会觉得空虚、失落,甚至失去了活下去的动力。

我们不可能脱离群体而独自生活,更加难免会与他人发生冲突和摩擦,想要避免彼此伤害,宽恕便是最好的办法,没有比这更好的了。中国有句经典的老话,叫做“冤家宜解不宜结”,冤冤相报何时了,心中充满仇恨对自己并没有什么好处,何不摒弃前嫌,放开心胸,包容对方,对于对方的错误报以宽容的微笑。此做法的意义在于,可以在气度上打败对方,让他感受到自己的大度,这样一来他在心理上便丧失了应对之力,同时也可让他认识到自己犯下的过错,有时候我们的大度可能可以帮助别人改过自新。

宋朝郭进担任山西巡检期间,有个官吏因为平时和他有点小过节,一直想要报复郭进,有一次,这个官吏竟然到朝廷控告他,宋太祖对这个官吏进行了一番审讯后,最后发现他因为仇恨在诬告郭进,所以宋太祖派人把他押解回山西,任凭郭进处理。当时大部分人都建议郭进不能留下这个人,要绝除后患,然而郭进并没有那样做。原因是郭进知道他是一个人才,假如杀了他,就代表着国家的损失。那时正值外族入侵,所以郭进就告诉这个官吏说:“你竟然敢到皇帝面前诬告我,说明你的确有些胆量。现在我不跟你计较,免除你的罪过,但是你要知道戴罪立功,假如你能击退入侵的敌军,我会向朝廷举荐你。假如你打败了,就应该自己去跳河。”这个官吏感激郭进的不杀之恩,在战斗中英勇无畏,奋力杀敌,后来终于打了胜仗。

厚道之人都有宽广的胸怀,不计较前嫌,可以容忍别人对自己犯下的过错,如此一来,自己的仇人反过来心存感激,两人的关系自然就融洽了。那些总是指出别人的过错,总是找机会对别人进行报复的人,有时候会激发对方更大的仇恨,以至反过头来接着与他争斗,最后双方都不会有什么好结局。所以成功的人必须要有一个宽大的胸怀,他们用宽阔的心胸打败一切和自己较量的人。

丹尼·胡佛曾经是美国西北航空集团的一级飞行员。他的飞行技术非常高超,飞行经验也相当丰富,他的飞行历程从来没有出现过一次事故,他也因此收获了同行的佩服。但是让他在同行中树立很高威信的另一个关键原因是他非常大度、宽容。

有一次,他驾驶着飞机从圣地亚哥飞往西雅图,但是途中飞机的发动机突然无故起火,飞机立刻下坠,情况特别危急。胡佛凭借超人的反应能力和丰富的飞行经验,最终使飞机安稳降落,飞机上的成员安然无恙,然而飞机却被烧成了一堆废铁。

通过调查,胡佛发现原来是加错了油。原本应该在螺旋桨飞机上加上专用的油,但是机械师在里面加上了喷气式客机专门用的燃料。这个很小的失误不但给他们造成很大的损失,也使得胡佛等人差一点儿送了命。

胡佛马上让人找到负责加油的机械师,对方也因为飞机的失事感到十分愧疚。大家本想着胡佛会大发脾气,责怪他对于工作的不负责任,差点害自己和其他人送命,一定会恼恨他让自己最爱的螺旋桨飞机烧毁了,甚至可能会因此解雇他。但是,出人意表的是,胡佛竟然拍了拍年轻机械师的肩膀,最后安慰他说:“年轻人,千万不要难过了,知错能改就可以了。咱们这里的飞机都还等着你快点去加油呢。”

中国有句老话叫“得饶人处且饶人”,在日常生活中,大家总是免不了会出现各种各样的摩擦和冲突,假如互相不礼让,得理不饶人,倨傲霸道,这种态度不仅不能让其意识到自身的错误,反过来,可能会因此而把对方激怒,彼此之间产生更多的冲突。聪明的人应该用宽容的心看待别人的错误,有时候,在给别人一个台阶下的时候,自己也能赢得对方的尊重和信赖。

别太好意思斤斤计较,也别太不好意思宽宏大量。大方宽容待人的态度不但能够给他人带去快乐,自己也能因此收获快乐,因为它让自己得到普遍的喜欢和欢迎。学着宽容别人,使生命中最美的阳光投射到自己的心灵上,使一切遮盖生活的阴霾随之飘散,相信这样的我们会拥有更加完美的人生!

4.世界上没有“后悔药”

我们大家都知道世界上没有后悔药。假如真有后悔药,有一点是可以肯定的,它一定是最畅销的东西。无数人的经验教训证明,生活在不断涌来的后悔里,是人生最大的失败,也是最悲哀的痛苦。因此,没有什么人愿意生活在后悔之中。

有这样一个神话故事:

无忧是天宫里的一个小仙女,她看到人间有很多人因为做了错事,整日以泪洗面,他们常常跪在菩萨面前,真心悔过的情形,便想帮帮他们。

于是,她来到太白金星的宫殿,恳求他炼制后悔药,用来解救世人的苦楚。太白金星有感于她的善良,答应了她的要求,但是条件是在炼制的81天之内,她必须要每天承受天川之水冲刷的痛苦。为了解救世人,无忧答应了他的要求,每天到天川下躺着,任激流的水从身上冲过。

无忧痛苦地煎熬了81天,她终于拿到了后悔药,便急匆匆地赶往人间去解救那些在痛苦中挣扎的人们。

无忧看到一个正在哭泣的小伙子,一问才知道,原来他是因为没有听父母的话,赌博输光了家产。无忧问他:“你真心后悔吗?”“是啊。”“如果有后悔药的话……”她还没说完,他立刻说:“如果有,我一定洗心革面,重新做人。”无忧想了想,给了小伙子一粒药丸,就到别处察看了。

后来,无忧又碰到一个中年人,他身边有两个狱卒看守着。“这位大叔犯了什么罪?”“他是个大骗子!”一个狱卒说。“大叔,要是你能回到你还没有骗人的时候……”“我肯定好好学习、工作,决不骗人啦。我保证!”“好吧,就给你一颗能变回以前的药吧。”

……