给蒙尘的心灵洗个澡

我们每天都要为身体洗澡，洗去污秽，换来清爽。心灵跋涉的时间久了，难免也要蒙上些污垢。这时，如果不加以净化，慢慢地这些小污点就会变成污斑，化为污块，最后就会渐渐占满你的心灵。而只有不断地净化心灵，把污点洗掉，还原成纯洁的模样，这样的人生才算完美无缺。因此，我们要学会为自己的心灵洗个澡，去感受清爽和愉悦。

有一天，小和尚看到师父正端坐在禅房的院子里，强烈的阳光把师父晒得大汗淋漓。小和尚走上前去问道：“师父，您这是干什么呀？”

“我正沐浴呢。”师父心平气和地说。

小和尚困惑了，又凑近一点问：“师父，您在太阳底下怎么沐浴呀？”

“我就是在沐浴！我在洗涤自己的心灵，你当然看不到了。”师父静静地说。

小和尚想探个究竟，就又问道：“师父，我怎么做才能让我的心灵也能得到洗涤呢？”

师父说：“用一颗感恩的心，再加入宽容和爱心，甚至再加忏悔和反思等成分，便可以为你的心灵沐浴了。”

为身体洗澡，换来一身干净；为心灵沐浴，换来心旷神怡。繁乱的尘世，很容易让一个人的心蒙蔽尘埃，所以，人要不时地为自己寻找一个安静的空间，给心灵洗个澡。

禅悟人生

心灵的幽暗并不是阻挡幸福的死结，关键是能否及时清理心灵的垃圾、洗涤心灵的污垢。当魔鬼的情绪占领心灵时，心灵的家园就会迷失在痛苦之中，淹没在爱与恨的搏击之中，再也找不回真实的自己。