第7章 自我暗示营造强大气场(4)

在现实生活中，除了母亲之外，你生活的环境、你周边的任何人、你遇到过的任何事都会给你带来各种各样的心理暗示，这些心理暗示都会影响你的性格。俗话说：“近朱者赤，近墨者黑。”一个人在光明的环境中长大，他就会形成乐观开朗的性格，一个人在阴暗的环境中长大，他就会形成悲观阴郁的性格。外在环境对人的心理暗示作用是强大的，外在环境的大气场对个人的小气场的影响也是强大的，这也是人们经常说环境塑造人的原因。

以狼孩为例。19世纪的时候，心理学家曾经专门研究过由狼群养大的狼孩的性格，研究结果显示，狼孩虽然有人类的血型、大脑和身体，但是由于他从小是跟着狼“父母”长大的，他生活的环境是野兽的世界，狼孩的气场和狼群的气场是类似的，因此他不具备人类的性格，他的性格是狼性的。

性格的形成并非一朝一夕的事，性格是在经年累月的潜移默化中形成的。谁也不是生下来就性格暴躁的。一个人脾气很坏，动不动就生气、发火，是因为他从小就跟脾气很坏的亲人生活在一起，每天被这种暴躁的气场熏陶，时间久了，他也就接受了这种心理暗示，养成了暴躁的性格。换言之，如果你想养成积极的、强大的气场，那么你就要改变自己的生活环境，多和那些性格开朗、具有积极气场的人相处，这样一来，在积极心理暗示的影响下，你的气场也会变得强大起来。

当然，性格也并非不可改变。既然后天的心理暗示能够影响人的性格，那么通过改变影响自己的心理暗示，也就能够重塑人的性格，为自己营造积极的气场。心理学家提出了这样几点心理暗示建议，相信一定会对大家有所帮助：

（1）多和性格开朗、积极的人交往。

（2）扫除“害怕说错话”的心理障碍，暗示自己：“不要在乎别人怎么想。”

（3）把自己当成一个阳光、开朗的人。

（4）多鼓励自己，多跟自己说一些积极的话语。比如，“我很棒”、“我还不错”等。

（5）不要害怕和陌生人交往，见面主动和他人微笑、打招呼。

（6）养成凡事都往好的方向想的习惯。

总而言之，心理暗示对一个人的性格形成起着至关重要的作用，因此我们必须要了解心理暗示，学会用积极的自我暗示改变自己的心态、习惯和性格，为自己营造积极向上的强大气场。

远离消极的自我暗示

心理学家认为受暗示性是人的基本心理特性，心理暗示是人类在漫长的进化中逐渐形成的一种无意识的、不自觉的自保能力。人们为追求成功、幸福，避免失败、痛苦，会无意识地进行自我暗示，比如当人们遇到使自己剧烈痛苦的事情时，人们会安慰自己：“痛苦是短暂的，很快就会过去的。”而这种积极的自我暗示确实能够减轻人们心理上的痛苦，帮助人们保持顽强的意志，最终渡过难关。

同样，人们会无意识地进行积极的自我暗示，也会无意识地进行消极的自我暗示。消极的自我暗示对人们的心理具有巨大的破坏作用，它能够摧毁人们的意志力，使人们的气场充满了软弱、自卑、恐惧等负面因素。极端消极的自我暗示，甚至会使人完全失去生存的意志，夺走人的生命。

有一个罪大恶极的死刑犯，法院判处他死刑。当他被带到行刑室之后，狱警把他绑起来，并用黑布条蒙上了他的眼睛，之后行刑员跟他说：“先生，你将不得不接受缺血死亡的刑罚，很遗憾。”说完之后，他用一片树叶在罪犯的手上轻轻地划了一下，叶子没有在犯人的手上留下任何伤口，然而这个犯人因为看不见而毫不知情。紧接着，一位狱警把事先准备好的容器打开了，这时容器开始“啪嗒，啪嗒”地滴水。

由于犯人看不到这些安排，他以为自己的手臂真的被划开了，那“啪嗒”的声音正是自己的鲜血流到地上的声音，他心想：“我快要死了，这次我真的要死了。”就这样，他一直在进行“自己会缺血而死”的消极自我暗示，一天之后，这个犯人被这种消极的自我暗示折磨死了。

后来，法医解剖了他的身体，医学检验证明他的死因为缺血。法医觉得这非常不可思议，因为这个犯人根本没有受伤，他不过是被绑在床上躺了一天而已，这从医学上和生理学上都无法解释。

最终心理学家给出了答案，原来这一切都是一位心理学家的实验，而实验的结果证明，消极的自我暗示会破坏人的意志力，减弱人的气场，使人陷入低迷、绝望的心态，甚至会造成死亡。

有个贵妇人原本并不晕飞机，有一次她听几个朋友讨论晕飞机的事。一个人说：“我从来没见过不晕飞机的人，我每次都会吐得死去活来。我想可能只有男人才会不晕吧！”“我也是”、“我也是”……其他几个人纷纷响应。这之后那位贵妇再一次坐飞机，结果一上飞机她就想起那几个朋友说的话，她心想：“按照她们的话，我也是女人，我也应该晕飞机才对。”在这种消极的自我暗示影响下，飞机刚起飞她就感觉到了头晕，没过多久她还真的吐了起来。

还有一个电工，他总是非常担心自己会触电而死。有一天工作的时候，他不小心摸了一下电线，他心想：“完了，完了，我被电死了。”在这种极端消极的自我暗示下，他很快倒地而死。法医检查他的身体的时候发现，他出现了一切触电死亡者会有的症状：身体蜷缩起来，皮肤呈现紫蓝色和紫红色交错的样子。然而奇怪的是并没有电流通过他的身体，那根电线不过是根普通的220V电压电线，根本电不死人。

心理暗示几乎无处不在，没有谁能够不受暗示的影响。消极的心理暗示经常会在不知不觉中侵入人们的心里，影响人们的气场。我国四大名著之一《红楼梦》中的林黛玉，可谓命运多舛，幼年便痛失双亲，寄养在外祖母家，这种遭遇让她总有一种寄人篱下的自卑情绪，尽管她才华横溢，但是她一生都被这种消极的自我暗示困扰，她的气场中也总是充斥着柔弱、郁郁寡欢等消极因素，可以说黛玉的香消玉殒在很大程度是因为她一直在对自己进行消极的自我暗示。

心理学家认为，当一个人极度缺乏安全感，过度担心自己会受到伤害或是犯错的时候，他就很容易失去理智，做出失控的行为。其实这就是消极自我暗示的结果，这种暗示会减弱人的气场，消磨人身上的积极力量。

因此，要想为自己营造积极的气场，使自己充满正面的力量，就必须远离消极的自我暗示，多做积极的心理暗示，凡事多从好的方面想。总之，只有不抱怨、不消极，你的气场才能真正地强大起来。

13个有效的积极心理暗示术

前面已经说过，消极的心理暗示会严重破坏人的心理意志，使人的气场陷入负面、消极的层面，影响人的社交关系乃至正常生活。有怎样的心理暗示，就有怎样的气场，有怎样的气场，就有怎样的人生。要想为自己营造积极的强大气场，建立良好的社交关系，使自己的人生更加顺遂，每个人都有必要学习一些积极的心理暗示术。

一些心理学家根据心理学效应找出了13种有效的心理暗示术，下面逐一介绍：

1.期望效应

当人们强烈期望一件事情发生的时候，这件事情就一定会发生。换言之，当人们非常相信自己会得到某个东西时，那么最后人们一定会得到它。如果你希望自己拥有强大的气场，那么请百分之一万的相信自己，相信自己一定会实现这个愿望，最后你的气场就会很强大。

2.情绪效应

人都会有情绪化的时候，即便是平素表现非常理性的人，他在进行所谓的“理性”思考时，也会或多或少受到当时所处的情绪状态的影响。人的情绪对气场的影响也是如此，如果你想拥有积极的气场，就要多和心态积极的人相处，因为情绪会相互影响，气场也会相互感染。

3.因果效应

凡事有因必有果，有果必有因。因此，当你看到一些不可理解的事情或现象时，不必太过惊奇，因为既然这件事出现了，那么之前必定存在引起它的原因。换言之，你今天获得结果是你昨天种下的原因所引起的，你现在拥有的气场是你过去所做的自我暗示决定的，你现在做怎样的自我暗示也会决定将来你拥有怎样的气场。所以说，要想获得强大的气场，你必须从此刻开始对自己进行积极的自我暗示。

4.吸引效应

当你将注意力集中到一个领域时，和这个领域有关的人都会关注你，被你吸引。换言之，当你想要在某个领域有所建树时，只要你全心关注这个领域，最终你的气场就会帮你获得成功。

5.重复效应

任何思想、思维和行为，只要持续不断地重复，就会得到有效增强。在人的潜意识里，只要你能够不断地重复暗示那些你渴望的人或事，你的渴望就会很快实现。气场也是如此。

6.累积效应

一切伟大的成功或巨大的失败都是经年累月积累的结果。气场的培养并非一朝一夕之事，如果你想要拥有强大的气场，就必须长期坚持积极的心理暗示，不能急于求成。一夜暴富、一夜成名的美梦都是不现实的。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”说的正是这个道理。

7.辐射效应

你在做某件事情时，影响的不只是这件事情本身，这种影响还会辐射到其他与其相关的领域。换言之，当你为自己营造积极气场的时候，增强的不只是气场，你的气质、禀赋等都会发生改变。

8.相关效应

事物都是普遍联系的，不存在某件事情完全独立，和别的事情无关的情况。要获得某种气场，不一定非要死死地盯住一个点，可以从其他相关方面入手。

9.专精效应

只有专门、精心于某一领域，你在这个领域才能有所建树。因此，不管你从事什么行业，都要以成为该行业的尖端为唯一目标。比如，如果你想成为一个画家，你就要把你的全部精力都放在这个领域内，你想要拥有画家的气场，就要暗示自己要专精。

10.替换效应

当人们拥有一项痛苦的、不好的记忆或是消极的、负面的习惯时，人们不能将这些记忆或习惯完全忘掉，只能用一项新的记忆或习惯去替换。换言之，当你心中存在不良的心理暗示时，你不要指望完全忘记这些暗示，而是要用积极的心理暗示去替代它。这样一来，消极的气场就会被积极的气场所取代。

11.惯性效应

当你在潜意识中不断加强对某件事的印象时，这件事情就会成为你的一个习惯。当你不断地在心里做积极的自我暗示时，这种积极的暗示就会成为你的习惯，而你的气场也会由于惯性效应而持续。

12.显现效应

只要人们坚持不懈地寻找某个事物，这个事物早晚都会出现。如果你想要拥有强大的气场，那么坚持不懈地努力吧！

13.需求效应

每个人在做事的时候都存在某种需求。如果你想要实现自己的某种需求，首先要尊重和满足他人的需求。如果你希望别人尊重自己，你首先要拥有尊重他人的气场。

总之，倘若你总是用积极的、自信的、肯定的、正面的想法来反复暗示自己，那么这些想法最终就会在你的潜意识里扎根，成为你的一种习惯，成为一种强大的气场，进而改变你的心态，引导你的行为，让你获得成功。相信自己是个气场强大的人，你终究会成为这样的人！