第28章 习惯的培养与改正训练(2)

方法六

乐观地看待事物，努力看到事物积极愉悦的一面。无论你面对的事物有多么糟糕，都要以积极乐观的态度去面对，这样你的心态就会很平和，不再有抱怨和反感，恶劣的情绪也会烟消云散。

方法...