第1章 前言

世界太吵闹。如今我们生活的世界太嘈杂，充斥在耳边的是各种大型机械不停运转的轰鸣声，为了金钱利益而引发的争吵声即使是在深夜中紧闭双眼，也能听到一波一波的声浪不断向我们奔涌而来。盛夏的午后张开耳朵，听不到悠扬的蝉鸣；冷清的冬夜高仰起头，看不到天空中闪耀的繁星。取而代之的是超重低音炮里含糊不清的流行音乐和五彩斑斓闪烁着的霓虹灯。在震耳欲聋的流行音乐和渐欲迷人眼的霓虹灯下，有无数行色匆匆的人不停地向前行走，他们夹着偌大的公文包冷着一张脸重复着一天又一天的工作；滚滚的车轮载着衣冠楚楚的成功人士，弛向一场又一场心不甘情不愿的夜宴。

许多人背负着沉重的生活，茫茫的未来无可预知，沉重的过去又如同如来佛祖的五指仙山，沉甸甸地压在胸口，压力不断地增大增大再增大，他们的心理承受能力却日复一日地减小减小再减小，失落、孤独、痛苦、困惑在日复一日地加深。多少人整日里抱怨重重，又有多少人消极厌世，原本纯净的心灵被蒙上一层又一层厚厚的灰尘，而参禅能帮助人们祛除心灵上的尘垢。

禅本由佛教而生，注重心灵修为。在修禅之人看来，没有什么能比修心更重要。外界的一切执著不过是内心的变现，而产生的一切妄念不过是由心而生。在这样一个喧嚣的世界，每个人都想要更好更好更更好地活着。可是究竟怎样才是更好地活着？难道就是获得更多的金钱和更大的权力？在普通人看来似乎就是这样，然而在禅者眼中，生活的最高境界与这些相去甚远。

在参禅者看来，生活是一种艺术，一种不拘于任何时间、地点和形式的艺术，而唯有身心安顿才能参悟生活的真谛。修禅就是修心，在现实的大海中寻找一叶扁舟，承载着心灵朝着自在境界漂泊，在喧嚣的滚滚红尘之中，寻觅一方乐土，可以倾听每一朵花绽放的声音，呼吸每一丝雨后混合着泥土芳香的空气，活得自由、自在、快乐、安然，不再被嘈杂干扰，在欲海沉浮中保持安然。

然而心中惶恐是现代都市人的一种病，因为过得浮躁，所以心情烦躁，又因为社会节奏太快，于是始终没有办法像从前一样把一件事情做到善始善终，没有心情和时间去经营一份生活，不断忙碌的目的只是“活着”而不是“生活”。

现代的人，需要心中的“安静”。身心的安静如同山涧中的一眼清泉，在燥热中带来清凉，躁动的思绪如同在暴风雨中颠簸的小舟，看见前方的灯塔，找到前进的方向就再没有什么可以恐慌。在许多人眼中，那位高山族男子就像那一泓山泉、一盏灯塔，他用文字讲述生活中的禅意，清淡温婉，让遇到挫折的人能够开阔心怀，走出阴霾，继续奋斗；使那些匆忙的人能够静下心，在每一次花开的时候、落雨的时候都体会到美，让人生能过得丰富多彩，不再任由美好的时光匆匆而逝，在人生的旅途上不虚此行。

这个时代需要林清玄，修禅会使人内心安静，如此才能更好地生活，如此才能真正地生活！