列举自己做过的错事
人都会犯错误，对待错误的态度常常显示出一个人的品格。敢于忏悔，勇敢地面对自己的错误，才不会被错误玷污你的灵魂。
在人们意识的深层，埋藏着一种叫“忏悔”的种子。正是这种种子，使人们明白什么叫勇气可嘉，明白了什么叫诚实可贵。
忏悔不是原谅自己的过错，逃避责任，而是通过一种自我谴责的方式让自己受累的心灵得到喘息的机会。忏悔需要一个宁静的空间，一个人的时候是最好的。找个没人的地方，如果你是教徒，可以对着你的主来忏悔，如果你没有一个具体的信仰，那么就向自己，向另一个纯洁高贵的自我来忏悔吧。
忏悔是一种勇气，一种敢于面对自己、面对人生、面对社会充满责任的勇气。只有当一个人把推进社会进步作为己任时，才有可能毫不留情地批判自身；只有坦坦荡荡地把胸襟敞开时，才能算得上一个真正的人。从这个意义上讲，忏悔是高尚的，也是坚强的。忏悔者没有一丝羞怯，因为真诚和使命感已经成为他力量的源泉。
忏悔的第一步就是要想想自己曾经做过什么错事，敢于承认自己的错误是开端，不只是在心里暗暗想想就完事，要认真地用纸和笔记下来，一件一件地列举出来，然后在每一件事后面写下自己的点评和感想。当时过境迁之后你是否会变得成熟，当下次遇到这种类似的事的时候你是否还会再犯，这一切都要看你此时的表现，看你自我忏悔的深度。
所以，如果你的过错伤害到了某人，现在虽已时过境迁，但是在心里默默地对那个人道歉是很必要的，虽然对方已经听不到，但是这可让你警醒，让你从今往后变得更善良诚恳。然后再默默地诉说自己的内疚，诉说长久以来心灵受累的折磨，相信自己会得到对方的原谅，只要你以后不再重犯，因为你接下来要说的，就是你对以后的承诺，承诺以后要如何为自己的过错做出弥补，不是让你为已经过去的事做出什么补救，因为这也许没有任何意义，事情已经发生。当然，如果还能有所补救的话，应该及时去补救。但更重要的是，通过其他的事情来偿还，不是为了让某人知道，而是为了求得你心灵上的平静。
这种高贵的、优秀的、不同凡响而又无比挚诚的忏悔，使我们不断超越自己，不断前进，这不是在祈求原谅，而是在对过去进行理性分析，这种分析是一个曲折的扬弃过程。
所以，冷静地回头想一想，好好忏悔一下曾经的过失，对我们以后的人生是一种鞭策、一种激励。
⊙找个独我的空间，忏悔一下自己曾犯过的错
1.当你打碎了一只碗，却抱怨“地太滑了”，“磨石子路太硬，不方便走路”或者“碗太不结实了”之类。这些自作聪明地认为如此诸多借口似乎能够堵住他人的责备，殊不知这只会让自己变得更加可笑。
2.一个女人经常背着自己的丈夫偷偷地出去会情人。一天，她又打扮得花枝招展地到河边去会情人，可是怎么等也没有等到她的情人。在这时，有一只狐狸叼着一块肉路过这里，它看见水里的鱼儿，马上就跳到水中去捕鱼，鱼儿马上就游到深水里去了。狐狸没有捕到鱼，回到岸上，一看自己的肉已被一只正好路过的乌鸦叼走了。那个女人看见狐狸这样，就讥笑狐狸说：“馋嘴的狐狸，你扔掉自己的肉，去捕鱼，结果弄得两手空空，真是好笑！”狐狸反击道：“你这个女人抛弃自己的丈夫，偷偷来会情人，情人却没有等到，现在不也是两手空空吗？”那个女人只顾指责狐狸，却不知道自己犯了和狐狸一样的错误。指责别人已经成为很多人的习惯，反省自己却比登天还难。
3.子曰：“过而不改，是谓过矣。”（《论语·卫灵公》）释义：有错不改，就是大错了。子夏曰：“小人之过也必文。”小人为人处世，对于自己的过错，总会想方设法找出许多理由，把过错掩盖起来。子贡曰：“君子之过也，如日月之食焉。过也，人皆见之；更也，人皆仰之。”有过错没有关系，所谓君子之过如日月之蚀，和太阳、月亮一样，总会云开雾散，仍不失原有的光明。人的本性就是趋利避害，所以当我们犯下错误时，本能的反应就是掩饰或是辩解，而这往往只能起到欲盖弥彰的效果，“过而不改”是人们工作中的一大弊病。错误一旦犯下，就像射出去的箭，不可能掩盖得住，与其最后被别人揭下面具，不如自己揭去，后者失去的是面具，前者失去的则是人格。