第3章 打开你的前世（1）
关于前世的一些误解
那些不相信轮回转世说的人经常会抱怨：好像每个相信轮回转世的人都会说自己前世如何如何辉煌。事实上，大多数真正相信轮回转世的人都不会这么做。的确有些人会这么做，而且不幸的是，人们注意到的，恰恰正是这样一些人。即便是在今天，也还是会有一些人相信自己前世是克娄巴特拉、亚瑟王，或者拿破仑。
当然，有些人前世是个了不起的角色，这也有可能。但就算他们的灵魂轮回到了今世，我们也很难知道他们现在在做什么。事实上，大多数人的前世都是非常无聊的。并非所有人都能牢记自己辉煌的前世，更难以重复自己前世的辉煌。如果我们前世真的有过辉煌，那我们从中得到的最大启发也应该是：每个人一生都有无限种可能，每个人都能在自己当前的人生经历中有所作为。
那些前世辉煌的人很容易过于迷恋自己前世的荣耀。所以，我们的前世可能真的很令人激动，我们必须学会用这些经历来让自己今世更有成就。一定要讲求实用。在打开自己的前世之前，一定要明白这样一个道理：我们之所以去了解自己的前世，目的在于过好自己的今世。
即使历史上的那些姓名和日期都真实存在，也不一定能证明那就是前世的你。如果关于前世的这些信息真正有什么作用，它的作用只有一个：让你更好地认清今世的自己。你要学会这样看待轮回转世：它应该是一个螺旋式上升的过程，而不只是一个简单的不断重复的循环。
了解自己的前世可以让你更清晰地认清自己的内心，可以让你对眼前的境遇产生更深刻的理解。并非所有人都需要了解自己的前世。对于有些人来说，这样做纯粹是在浪费时间。他们的问题大多源于自己的今生，跟前世其实没有太大关系。还有些人则根本不需要了解前世，他们已经足够强大，完全可以解决自己今生的所有问题。
记住，你不一定要弄清什么是进化、轮回和业报，不了解这些，你照样可以健康成长。事实上，我们只要遵守人生的法则，努力履行自己人生的职责就可以了。只要做到这一点，人生就会给我们带来很多机遇，抵消我们前世的影响，帮助我们迎接更加美好的未来。
你的前世信息究竟藏在哪里
关于前世的信息究竟来自何方，目前有很多流行的理论。
第一种理论认为，每个人都会有一系列人生经历，所有这些关于前世的信息都会被存储在人类大脑的深处。
第二种理论认为，我们的生活都是多维度的，我们同时在过着多个生活，只是我们的意识比较专注于当下的生活罢了。要想接收前世的信息，我们只要接通不同维度的生活就可以。
第三种理论认为，人们对前世的了解其实来自于自己的潜意识，当我们的潜意识发挥作用时，便可影响我们的心态，让我们换种角度来更加客观地看待自己的经历，从而对它有更加深刻的了解。按照这种理论，我们所看到的前世，其实是在用一种更加直觉的方式来重新诠释自己的今世。
第四种理论认为，我们的灵魂其实是一个更大的灵魂（也被称为“超灵”）的一部分，这个超灵由无数个灵魂组成，我们的灵魂只是其中一小部分。当我们接触到自己所相信的前世信息时，其实只是在碰巧连接到了超灵中的其他灵魂而已。这种超灵的概念有点像奇幻文学里的情节。超灵会创造出很多角色，并让这些角色进入它所创造的世界。每个角色身上都带有超灵的火花，当该角色消亡时，这些火花和它们所积累的知识经验就会被超灵重新消化吸收。这有点像印度传统瑜伽中的超灵概念，根据这一说法，我们每个人都是超灵的一部分，都是在通过今世的修行与超灵相连，而我们今生今世的终极目标也正是归于超灵，归于至尊。（关于这一点，读者可以详见新世界出版社出版的《瑜伽之道》。——编者注）
第五种理论认为，所谓前世，只不过是一个人欲望、愿望，甚至是潜意识的结果。比如，当一个人发现自己的前世是莎士比亚时，这可能只是因为他内心有一种想要成为大作家的欲望。还有人发现自己前世是一名角斗士，这可能只是因为他潜意识中有一种想要变得强大，或者有一种强大的斗争欲。
不管怎么说，这些理论本身都在向我们传达这样一个信息：不能简单地去解释前世。
在了解前世时，最好能够做到实事求是。先了解事实是什么，然后再尝试进行“阐释”。一定先要让你的大脑学会接受事实。即使我们相信前世只是源自潜意识的某种象征性交流，它也可以给我们带来巨大的启示——很快我们就会意识到，我们在探索前世时发现的那些场景，其实只不过是自己有意识忘记的一些微妙信息。
探索前世前的一些提醒
在接下来的章节中，我将一步步帮助你开启自己的发现之旅。只要抱着正确的心态完成这些步骤，你就会发现一些令人振奋的结果。这些练习的目的在于唤醒你更深层次的意识和创造性想象——千万不要错以为“创造性想象”就是一些不真实的东西，事实上，人类正是通过自己的“创造性想象”来跟整个宇宙连接在一起的。
书中的其他练习会提到一些具体的冥想技巧、自我催眠方法，还有一些放松技巧，你可以用它们来发现前世那些与当前生活最为相关的经历。你可以根据实际需要调整这些技巧和方法。有一点非常重要的是，开始练习之前，一定不要有任何先入之见。探索前世时，你可能会发现很多跟你平常想法完全不同的事情，前世的你很可能会让人大跌眼镜。但这都只是你了解自己的一个过程而已。一定要谨慎地判断你将要看到的，不要只看事情的表面。
在探索前世的过程中，要经常问自己，你所看到的这些对你当下的生活究竟会有哪些影响？如果感觉它对你当下的生活毫无意义，你便可以直接忽视它。
记住，探索前世的主要目的是改善当下的生活！如果你发现自己每天晚上忙着回家探索前世，结果却只是想要找到一些更刺激的信息，或者你甚至开始为了探索前世而忽略当下的生活，那我建议你立刻停止。
探索前世是一种非常微妙的大脑活动，一定要谨慎。我曾经听过有人坚决反对探索前世，它可能会把你带离当下的生活，甚至让你变得人格分裂，也可能会唤醒你内心邪恶、黑暗的一面。他们还警告说，当你需要探索前世经历时，它们会自然浮现，而在时机成熟之前探索前世，很可能会让你发现一些令人震惊，甚至你根本不想知道的东西。
没错，任何自我探索活动都有些可怕，但如果想要更清醒地控制自己的生活，改变自己的生活模式，我们就必须认清旧有生活模式的根源——只有这样，我们才能更好地把握当下的生活。做到这点并不难，而且的确有一些很安全的方法，关键在于你的判断和谨慎。不要马上得出结论——无论是正面的还是反面的。你可以把前世经历看成是一些象征活动，而不是自己实际的人生经历。这样会让你在一开始更容易理解它，更容易把握它的寓意和启示。
要保持开放的心态。记住古希腊神庙中的那句警世恒言：“认识你自己！”要对你个人的成长负起责任，这也就意味着，你必须对自己的人生保持开放心态，学会接受事实；你要接受自己从各种渠道发现的信息，并进行加工，利用它们帮助你更好地成长。所以，你应该按照对自己成长最有利的方式来探索自己的前世，只有这样，你的探索才是最有意义的。
做一份前世日记
刚开始练习时，你可能经常会灵光一闪，有些画面突然浮现在脑海中，这时你最需要做的，就是立刻将这些画面记录下来。这样做，一方面可以帮助你保留这些画面，另一方面可以帮助你进一步更好地探索前世。当你做一些具体的事情，比如记录你的个人经历时，这一行为本身就会向你的潜意识发送一些强有力的信息。这时你的潜意识会发现你的确在很认真地打开自己的前世之门，从而把信息送进潜意识的更深处。每次做完练习之后，记下它的效果。你经历了什么，这些经历让你有了怎样的感受，随着记录的内容越来越多，你甚至会发现，其实童年时期的很多经历都是前世经历的再现。
虽然有时候这些经历看似无关紧要，很容易被忽略，但你慢慢会发现，这样的事情积累很多之后，对你探索前世极其重要。
要想激活潜意识中的记忆，最好的方式是我在教学时经常用到的一个方法。每年开始时，我都会让学生们做一项书面作业，目的有这么几个：（1）它可以激发学生们的想象力；（2）它可以刺激学生们的大脑，让其变得更有条理；（3）它可以帮助我更好地了解学生们的性格。尤其是在帮助学生们回忆一些比较久远的事，或者探索前世时，这项练习最为有效。
首先找一个关于你过去的故事，完整地写下来。选择一个你最想去的地方，专门给自己安排一段时间。
先虚构一个你想要成为的人，在描述这个人时，回答下列问题：
1.你是男性还是女性？
2.你靠什么为生？
3.你穿的是什么衣服？
4.你的房子是什么样子？里面配了什么家具？
5.你的一天通常是如何度过的？
6.你所在的地方有哪些风俗？有没有特别奇怪的事情？
7.你结婚了吗？如果结了，有孩子吗？如果没结，为什么？
8.你所在的地方有什么特殊的法律规定？
9.当地最主要的宗教信仰是什么？
10.当地最特别的宗教仪式（或其他仪式）是什么？
不用担心自己会过于有创意，也不用太在意时间上是否精确。尽量描述得详细一些，尤其是穿衣、风俗、生活条件等方面。在描述过程中，注意体会一下你在想到这些东西时的内心感受。
写作时，不用赶时间，别着急。一定要放松，内心保持平静。不用担心文风、拼写或者语法问题。最重要的是要深入自己的内心，写出自己在心里看到的东西，以及自己的真实感受。
一定要仔细地想象自己当时生活的具体情形，不要查阅任何参考书。此时你要做的就是打开自己潜意识的大门，释放其中所有关于前世的记忆。