史上最强脑力操3:让大脑更锋利的101个健脑技巧
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行动起来

本书设计了多种习题,旨在全面训练智力技能。习题部分分为三章,这是第一章。为了全面挖掘大脑的潜能,应该尽量

完成所有习题。你可以在任何时间任何地方做这些习题,但是要保证你在做题时不会受到干扰。

提示与建议

不可避免,有些习题可能会比其他习题简单。要挑战自己,尽量用最短的时间完成简单的习题。要是发现那道习题太难,你根本无法解决,那就以各种方式尝试着去解决。这种试验性的解题过程本身就是对大脑的一种极好的训练。如果这样你还是无法完成习题,那就看看答案。明白了以后,第二天再做一次该习题。这种先看答案再做习题的方法也是完全可以接受的,因为这可以增进理解。

在做视觉习题时,尽量不要寻求帮助,比如不要旋转书本,不要使用镜子,也不要做记号。同样,在做数字和语言习题时,做的笔记也是越少越好。大多数的逻辑推理习题都可以直接在心里完成,不过你会发现,有时候做些笔记也是非常有益的。但是,对于记忆习题来说,做笔记就完全是作弊了,就一点儿也起不到训练大脑的作用了。

要记住,做题的目的并不是一定要得到答案,重要的是你在尝试着解决问题—开动大脑的过程远比知道习题的答案重要得多。不要在一道习题上花费太多的时间。一般来说,一个页码上的习题十分钟就应该可以完成了。