第18章 笑看人生，用乐观“驾驭”悲观(5)

针对苏珊的情况，心理医生要她以后把心里想到的话记下来，尤其在晚上睡不着觉时想到的话。在他们第二次见面时，苏珊写下了这样的话：

“我其实并不怎么出色。我之所以能够冒出头来全是侥幸。”“明天定会...