第11章 远离愤怒，冲动是情绪的魔鬼(2)

4.摆脱抑郁，改变命运

抑郁是一种消极而低落的情绪，人置身其中就仿佛处在阴暗的围墙之中，无法体味到开朗、洒脱、豁达的人生境界。

一个人若想成大事，就必须从抑郁中走出来。若想改变某些...