总体来说，人脑在一天当中有4个最佳用脑时间：一是早上起床后，此时无前抑制，认、记印象清晰，适合学习和记忆那些难记又必须记忆的内容，如语言、定律、地名、事件等；二是上午8～10点，此时体内肾上腺素等激素...