第61章 急需克服的15种缺陷性格(5)

所以，总是易暴躁的人，提高自己的素质修养刻不容缓。

下面的八条措施将帮助你完成改变暴躁性格这一心理、生理转变过程，臻于性格的完善。

一、承认自己存在的问题。请告诉你的配偶和亲朋好友...