第59章 医食同源，本草食疗是击退痼疾的坚兵利器(6)

营养方案

1.预防

《本草纲目》中提到每天喝咖啡、绿茶能有效预防胃癌。微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，多吃鱼虾和动物内脏、蘑菇、大蒜、金花菜、西红柿、大白菜等都富含丰...