第16章 红颜易逝，抗衰要提早进行(4)

功效：补肾益精、养血充髓。

2.萝卜羊肉汤

材料：萝卜、羊肉

制法：将去筋膜的羊肉洗净切块，过沸水沥干，将萝卜切成菱形，入锅加清水放羊肉，烧开后改为小火至炖熟，加入葱花、...