第70章 顺天应时食为养，违背自然食为伤——适时变化是养命的根本(12)

做法：

（1）大葱洗净切段，生姜洗净拍松，将猪肚反复用清水洗净，青、红辣椒洗净切丝；

（2）烧开水，把猪肚焯一下，呈白色时捞出刮洗干净，除去油脂；

（3）洗净锅，再加水烧...