第68章 顺天应时食为养,违背自然食为伤——适时变化是养命的根本(10)

23.番茄。又称西红柿。据《陆川本草》记载,它"甘酸微寒, 生津止渴,健胃消食,治口渴,食欲不振。"番茄含丰富的维生素,其中以维生素C最多,还含有不少钙、磷、钾、钠等元素,它既是蔬菜,又具有水果的特征...