第121章 毒药攻邪，五谷为养——其他常见疾病的家庭饮食调理(3)

制法：．将豆腐皮泡好，洗净；木耳发好，撕成小朵；虾仁洗净，精盐，葱白，料酒，一起烧开后加入鸡精，用淀粉勾芡后，淋入香油即可。

功效：补肾填精，养血益气。

关节炎的饮食调理方案

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