第42章 年轻人要知道的社交心理学常识(1)

第一节 社交障碍的自我心理调节常识

1.如何克服人际交往障碍

要克服人际交往障碍，必须给自己制定一个交朋友的计划。起始阶段的要求比较低，任务比较简单，以后逐步加深难度。例如：

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