第5章 大脑就爱找借口(4)
其实，仔细留意一下我们的生活中，这种第六感或说是超能力，是普遍存在的。比如，我们走进一个房间，会自觉地感受到哪些地方有问题，有差异，并且从细小的地方，我们就可以感受到一些东西，并能得到一个整体的印象，虽然我们并不能用语言表达出来。或者，我们准备做什么事情的时候，会预料到有什么事情发生，而在我们进行的时候，真的发生了！
许多人都认为这就是第六感或直觉，它超出了一般的视觉、听觉、触觉等的范围，是神秘的、无法解释的。
事实上，直觉和第六感背后是有原因的。
首先，相对理智来说，我们身体的感性要敏锐得多。就像上面的勤文见到男人夸张的笑，身体已经作出了排斥的反应，这就是我们的直觉预警。如果勤文没有用理智去思考，她就可以避免这场灾难。
其次，我们的潜意识时刻在帮我们搜集信息，可能在我们还没有察觉的时候，潜意识已经通过这些信息得出结论，并谨记在心。就像上面勤文见到那个陌生的男人会出现排斥的感觉，是自己无意识地注意到这个男人在闲逛，心理就有所记忆和排斥。
但是，无论如何，在这些事情的背后，都有大脑无形的运作。我们得到的直觉，更多的是大脑从生活中进行推演的结果，这个过程是大脑感知区域进行的，而不是认知区域，所以我们并不能理解为什么是这样，但是我们却实实在在地觉得会是这样。
关于这个问题，17世纪的哲学家兼数学家帕斯卡说过这样一句话：“心灵活动有其自身的原因，而理性却无从知晓。”经过三个世纪，这一观点得到了证实，并且得到了进一步的确认。要知道，在我们的思维中，自动的那部分要比主动的部分多很多，我们是难以把握这些自动的思维。而这些自动思维的外显，便构成了生活中的直觉。
同时，生活也为直觉提供了“土壤”。当我们面对一些危险事情的时候，大脑会就从那些已经得到的“生活”中给我们一些警告。比如，当我们害怕某个人的时候，身体就会在大脑的支配下，出现一系列不舒适的信号：起鸡皮疙瘩、手心出汗、胸口发冷、恶心等。相反，如果我们面对某个安全人物的时候，身体就表现得比较舒适，比如胸口感到温暖、肩膀放松，整个身心都会比较轻松舒服。
由此看来，直觉并不是可以呼之即来，可以随时帮我们做出判断的。直觉需要我们积累一定的生活经验，才能对新情况迅速做出反应。毕竟所有的直觉都不是偶然获得的，是我们长期积累的结果。这就是为什么象棋大师一眼就可以看到什么是关键的棋子，而新手却要经过很长时间的磨炼，才会有这样的直觉。除了生活之外，心理学家提出下面一些锻炼和启发直觉的小窍门：
1、质疑日常的思维方式和对传统问题的处理方法。
2、回忆自己的经验。
3、有勇气去冒险。
4、随身携带一个小本子，捕捉自己瞬间的猜测，记下来。
5、让思维紧张。
6、与其他人交流。
7、详细地陈述问题。
总之，第六感或直觉也是感官功能的一种，如果我们能科学对待，努力训练，让自己的感知能力更全面、更敏锐，那么当我们处于两难之中，用知性和理智难以解决问题的时候，也许直觉可以派上用场，帮我们做出一个真正符合自己心理需求的选择。
为什么她老觉得自己眼睛一大一小
有时候，人会把自身的一个小缺点无限夸大，并为此烦恼不已，严重影响自己的正常生活的工作。其实，很多时候，这些缺陷都只是我们的一种错觉，是某种心理因素在作祟，是我们的心理作用让事情不断恶化。
于小姐，相貌虽然说不上百里挑一，但是也很不错了。江南女孩子的苗条秀美，白领整齐端庄的服饰，五官端正……不过在这一点上，她自己却不认同，她总觉得自己的眼睛一大一小，并为此烦恼了很多年。若仔细看她的两只眼睛，的确大小稍稍有异，不过差别很小。实际上，如果仔细去看，大多数人的眼睛都有一点点大小差异的，所以她的眼睛应该说完全正常。
可是，她总是担心眼睛大小的差异会影响视力，在看书或其他用眼的时候，她就会注意感觉“这两个眼睛的感觉”，看两个眼睛的感觉“是不是相同”。这样，她看书的效率大幅度下降，看一页杂志对她来说都是一件很困难的事情。
她曾经找过眼科医生，医生反复向她保证她的眼睛完全正常，为了让她放心，还对她的眼睛做了详细的检查。她也知道按道理应该没有问题，但是她还是没有办法放弃“眼睛大小不同会影响视力”这个想法。而且她感觉症状越来越明显，最后甚至连东西都看不清。
为什么会出现这么奇怪的症状的？于小姐和家里人都感到不解，最后于小姐走进了心理咨询室，才找到了问题的根源。
类似于小姐的烦恼虽然毫无道理，但很多人的烦恼都来自于内心的某种焦躁或者忧虑的情绪，并且一些怪异的行为都指向一个确实存在但不为当事人所知的目的。带着这种观点，心理医师试着了解于小姐的生活和最近的心理状态。
医师发现，她对一切的期望值都很高。本希望自己考上好大学，结果没有考上大学只读了一个大专；她本希望找一个高学历的丈夫来补偿自己的不足，但是丈夫的学历比自己还低，而且在其他方面也不令自己满意；此外，在近期，她和丈夫产生了很多矛盾，她比较任性，丈夫在婚前对她百依百顺，但是在婚后就不同了，她感到丈夫对她态度越来越不好；在工作中，她也面临着许多压力。比如她正在准备一个很重要的考试，有些书需要读，可是偏偏在这个时候，她又开始想眼睛大小的问题了，以至于无法读书。
总之，从于小姐的描述中，可以看到她的生活充满各种压力，压得她喘不过气，而她又总是无法放弃对自己对别人的高要求。于是，现实让她感到不满，同时也因此让她无比烦恼。
她不愿意面对自己的婚姻正濒临破裂的事实，也不愿意面对自己在工作中不可能达到自己希望的样子这个事实。所以，她的眼睛问题实际上是她无意识中找到的一种回避这些问题的手段。一天到晚纠缠在眼睛的大小上，她就没有时间去想学历、婚姻和工作压力。这是一种逃避。她不敢抛弃这个痛苦的烦恼，因为眼睛的痛苦烦恼是回避更大的痛苦烦恼的唯一方法。
一旦消除了关于眼睛问题的烦恼，不需要再想眼睛问题，她就不得不面对这些比眼睛的问题更让人难以承受的现实。但是，要知道回避问题虽然可以一时减少心理压力和焦虑，但是问题依旧存在，它带来的压力也依旧存在。
这种情况下，要让症状有所缓解，一方面要鼓励她抛开眼睛的问题，支持她直面生活中真正的难题并找到解决方法。一旦解决了这个难题，眼睛问题就可以不药而愈了。另一方面，要帮助她重新找到属于自己的骄傲，做一个自信的女人。很多女性之所以会对外貌感到烦恼，很大原因是因为缺乏自信和安全感，担心自己不漂亮便被世界所遗弃。其实这都是不必要的忧虑，对女性的身心健康毫无益处。
为什么手机没动，我们却常感觉它在振动
在手机没有设置振动功能的情况下，你能感受到你的手机在振动吗？那种“吱吱”的吵闹声，像小虫子在叫一样，甚至你的身体也感受到了一种持续的轻微的震颤。正常人很难有这种体验，可是在心理咨询与治疗室，这样的诉说并不是稀罕事。
小张在半年前听力出现一些异常问题：有时明显听见手机在震动，拿起来一看，却什么也没有；有时埋头工作，突然听见旁边有人叫她，猛的一抬起头，却谁也没有。小张心想，可能是工作太繁忙，压力太大，才会出现这种情况，所以，也没有特别重视。谁知道，半年过去，这种幻听却变本加厉，最近，她常常听到一个人在他肚子里骂他，这不仅引起小张心理的恐惧感，也让小张变得心神不宁，难以集中精神做其他事情。
是小张的耳朵出问题了吗？还是身体的其他部分有毛病？我们先来了解一下幻听是何物。
幻听就是现实环境中根本就没有这种声源，但患者却实实在在地感受到了某些声响，一般的幻听患者听到的声音主要是人的说话声。其次，幻听还伴随着身体其他的幻觉，比如经常听到有人在旁边喊他的名字。通常，过度疲劳、精神极度紧张和惶恐等情况下，容易出现幻听。
当然，以上提到的怪现象只是幻听的部分症状。心理学家经过大量心理学和医学上的临床资料观察，总结出了幻听病人的一些症状：早期，幻听出现次数较少，幻听的虚幻程度较接近真实世界；随着疾病的发展，幻听就走向了极端，幻听频率上升，内容丰富多彩，离奇古怪。在这种大量的虚幻刺激下，患者的精神能量逐渐耗竭，他们再也没有能力分辨出自己到底生活在一个什么样的世界了，他们的生活就像一个梦幻的世界，天空可能一分为二，大地可能如野兽在奔跑，窗外的小鸟在对他下达某些神秘的命令……一般幻听病人听到的语言也多是针对他们自己的，大部分是对他们的议论、批评、命令、攻击等。患者在这些声音的主导下可能去伤害别人或自己。这个时候，患者对于社会来说就成了危险分子，需要单独隔离到精神病院接受治疗才行。
幻听深入发展，还伴随着患者和虚幻中的声音的争吵，但在我们看来，他是在自言自语，脸部肌肉痉挛，精神起伏剧烈。精神分裂症的幻听，往往是随疾病发展而发展，不经治疗很少能自动消失。经过治疗后，幻听随病情好转而逐渐减少，患者对幻听的态度逐渐淡漠，最后幻听消失。幻听的重新出现，往往预示着病情的波动与复发。
此外，幻听的临床表现还分为假幻听和真幻听。通常假幻听患者认为声音不是来自外部，而是来自他们身体内部，比如他的腹部、头部等，他们会指着自己的肚子说：“你听，他们在开会，商量如何杀死我呢！” 真幻听则相反，患者可以清楚地说出，声音是通过他们的耳朵听来的，声音真实地存在，他会说：“你听，就在门口，那个男人又开始骂我了。”门口确实有个男人在说话，但是并没有骂他。精神分裂症患者的幻听大多数多为真幻听，也有一些假幻听。
看到各种幻听的怪现象之后，我们不禁要问，幻听是怎样产生的呢？好端端的世界，为什么会出现这些奇怪的声音，混淆我们的听觉呢？
心理学家认为，幻听是大脑听觉中枢对信号错误加工的结果。我们生活在一个满是声音刺激的世界，正常人对不同的声音都能给予合理的加工，而幻听患者却错误地加工和解释了这些声音。幻听者是对声音世界进行了主观改造与加工，是加工系统混乱造成的，比如声音刺激和过去的记忆会产生混淆，导致患者的时间感混乱，内外世界混乱，导致对声音来源的判断错误，从而表现出离奇的行为。
综上所述，如果我们常常感觉手机在震动，实际却什么也没发生时，可不要轻易一笑了之，而应慎重对待了。如果还伴随有其他的幻听现象，应尽快去心理咨询中心或精神治疗场所作诊断，将症状遏制在初始阶段，不要让事实上并不存在的声音打乱了我们原本正常的生活。
有人爱看色彩，有人爱看形状
我们在观察和认知事物的过程中，通常会受颜色和形状的影响。一般情况下，我们会凭直觉进行判断，选出自己中意的商品。不过，每个人的直觉“依据”都有所不同，有人则受形状的影响比较大，有人受颜色的影响比较大。前者被称为“形型人”，后者被称为“色型人”。
小洋洋四五岁的时候，对色彩特别敏感，妈妈给他买了一整天的涂色画册和24色彩笔，他都热情接受，并积极配合，每天都在画册上涂涂抹抹，乐此不疲，甚至连家里干干净净的墙面，也成了他色彩涂鸦的广阔天地。
但是，奇怪的是，随着小洋洋的逐渐长大，他的喜好也有了一百八十度的转变。他对彩色图画的兴趣正在慢慢变淡，而开始喜好上素描、漫画，他似乎不太追求五颜六色，一根铅笔他也能画的不亦乐乎，并且，在他的涂鸦作品中，也出现了各种清晰、多变的图案。
小洋洋为什么会出现这种“成长的变化”呢？其实，这是正常的知觉变化发展的过程。
根据现有的研究结果，人类的大脑在发育过程中，对颜色的认知要早于对形状的认知。一般来说，九岁以下的儿童大部分都属于色型人，他们对色彩相对敏感，能迅速地记住各种颜色，并试图将其表现出来。色彩，是这个阶段的儿童认识外部世界的最直观途径。但到了九岁左右，大多数儿童会转变为形型人，他们开始被形状吸引。形状取代色彩，成为他们观察世界的重点。这种转变，将一直保持到成年后。于是，成年人中大多数都属于形型人。
不过，要说大多数成年人属于形型人，似乎并不正确。因为，很多时候，对色彩或形状的“偏爱”也会因人而异。比如，选择一件商品时，比如选购雨伞或西装等商品时，如果功能、品质、价格完全相同，我们会根据什么作出选择？是颜色，还是形状？答案并不总是偏向形状。