第31章 叶天士大师的晚年养生智慧(2)

叶天士在防治衰老方面积累了丰富的经验，叶天士认为“老年饮食当薄味静调”，“力戒酒肉厚味”，他还主张“戒烟”，认为“吸烟上热助壅”，容易引起老年咳嗽、气喘之病。

大量的研究结果表明，高脂肪饮食...