第54章 秋之实——收获健康好时节(15)

4.系统脱敏法。自我封闭者要正视现实，要勇敢地介入社会生活，找机会多接触和了解外人。这样不断摸索经验，可扩大与外界的交往。

忧郁的人容易生病

通常，忧郁的人脾气暴躁，而且，常试着用...