第22章 食物调阴阳，助你摆脱亚健康(1)

第十九节刨根问底亚健康

快节奏的生活常常使得人们体力透支，表现出身体疲乏、胃口不佳、失眠等症状，浑身懒洋洋地提不起精神来，去医院又查不出什么毛病。这就是典型的亚健康症状。若此时不及时对自身的...