第9章 停下→思考→自我分析(2)

这样的“逆向的想法”已经让你变得沮丧，而且它还会让你继续沮丧下去。如果人的大脑开始恐惧，如果足够多的人受到恐惧和贪婪的控制，如果人们对经济衰退的焦虑蔓延到全世界，如果有太多的人过于苛求或者过于强烈地向同一个方向前进，股市就会受到非常大的冲击，全球经济就会产生剧烈的动荡。

我们都知道，当你感到悲观时，你就会把同样的悲观情绪传染给自己周围的人。气压计的读数降低意味着暴风雨的到来，悲观的情绪也同样如此。像风一样迅速传递的流言，马上就可以传到无数人的耳中。千万别把自己的悲伤和烦恼传递给周围的人，他们自己的悲伤与烦恼已经非常多了，不愿意再继续分享你的悲伤与烦恼。

不要再流眼泪

你可以描绘自己把所有悲伤和烦恼捆起来，之后毫不犹豫地把它们丢到路边的精神图景。你最好是能够描绘出自己亲眼看到自己确实把它们扔到桥下，让湍急的河水将它们带走，再也不会回到我们的身边。

你可能会存在这样的疑问：“这样的事情怎么可能实现呢？”而我则会这样回应你：“把这些悲伤和烦恼留在你的心里，能解决你的难题、治愈你的头疼吗？它们难道不是一直都在让你身心疲惫吗？”

摆脱它们吧！如果你已经被发生的事情压得喘不过气来，你就不能重新做回真正的自己，也很难给别人留下很好的印象。任何人对过去都束手无策，流下的眼泪不会让事情发生任何转机。

要是担忧可以解决问题，我希望每时每刻的自己都处于焦虑的状态，还会邀请你来帮助我。然而，不幸的是，担忧除了加重你的烦恼以外不会有任何的作用。

如果让全世界所有自寻烦恼的人一个接一个地排成一列，他们排成的距离大概是从地球到月球距离的两倍。你肯定见过很多人一直都阴沉着脸，就像在下着小雨一样。这些人好像总是生活在极大的悲伤和痛苦之中。在他们眼中，发生的事情不是坏事就是将要变成坏事。他们永远都只会看到事情不好的或者令人担忧的一面。这类人很难享受到现在的快乐，他们对过去感到悲伤，对未来又总是感到恐惧。

我曾经认识一位非常有智慧的人，他的思想和精神都已经快要达到彻悟的境界了。他告诉我说：“任何时候你都要记住这句话：‘生活是一个只关乎个体的命题。’有时，无论你多么希望将自己的责任推给他人，无论你多么想逃避自己亲身经历的后果，你都无法逃脱因与果统一在一起的世界——在这个世界中，任何事情的发生都不是偶然——所有的结果都是你自己的想法导致的，无论这些想法是对的还是错的。是你的想法直接或者间接地导致了现在发生在你身上的一切。”

这一点已经在我的生活中得到了印证。只要你愿意相信这句话，你同样也能在自己的生活中印证它。但是，在我把这些话讲给一些人听的时候，他们回应我说：“这是一个令人害怕的观点。你是在说造成了我的失败、经济困难、身体的疾病、憎恨、朋友的背叛以及生活中的其他不幸的罪魁祸首是我自己吗？”当我告诉他们“是的，如果你的生活中发生了这样的状况，你只能责怪你自己”时，他们说：“可是，我们从来都没有描绘过这些不好的事情啊！”

是的，也许他们没有直接描绘过那些不好的事情，没有直接描绘出自己的失败、流动资金的短缺、身体的病痛、缺乏朋友以及其他种种不幸。但是，他们的思想状态已经通过这些言语体现出来：

“为什么我身上会出现这种事？”

“怎么努力都没有用——我根本就做不了！”

“我不想见他或她……我知道我不喜欢他们！”

“发生这件事情真是我的运气。我一向都是最差的那个。”

“唉，我真是糟糕透了，还不如现在死掉算了。”

“我就快身无分文了——怎么也不会有出路了。”

“是的，我现在感觉倒是还可以——但是这没有任何意义，明天的我又会糟糕起来！”

这些话的实质意义是什么呢？根据你现在对思维的了解考虑一下，你认为这些想法能够吸引好的事情发生吗？

这样的想法只会带来事与愿违的结果。很多人在遇到挫折时都不小心地流露出这样的想法，然后却奇怪为什么越来越多的不幸来到自己的身边，你要知道这些不小心流露出的想法同样是在描绘。

为可能发生的事做好准备

请仔细地分析和认识你自己！我们生活在一个发展极其迅速的时代。对那些还没有准备好的人来说，这是一个令人感到迷茫和恐怖的时代。

现在，生活节奏、社会变化的速度越来越快。事物发展的速度之快，几乎超出了我们的控制，越来越多震撼全世界的进步和发明正在不断产生。几年前还认为不可能发生的事情现在已经变成了现实。从现在开始，所有的事情都有实现的可能——而且这种可能性还在不断提高！

你一定要训练自己的思维能力、拓宽自己的思想、激发内在的创造力的能力，这样你才能适应这个充满剧烈变革的时代；你才能拥有应对变革的洞察力、理解能力和勇气。

你一定要学会感悟真理——接受你已有的经验、理性和直觉相符合的东西——还要学会不去评价那些陌生的事物，除非在你的生活中有足够的事实证明或者检验它们。

对你来说，仅仅掌握思维的方法远远不够，你还要懂得运用自己思维的那些法则。

记得那句非常古老的谚语：“没有行动的信念是没有任何意义的。”要想开发内在的创造力，你必须要去实践它。这样，内在的创造力才会帮助你完成它曾经或者正在帮助其他人完成的事情。

每一个幸福的人都懂得怎样构建思维图景、怎样化解恐惧和焦虑、怎样在任何环境下保持内在的平静和坦然、怎样保持积极的态度、怎样在巨大的压力面前保持情绪稳定。

你生活中最伟大的目标应该是去追求幸福。在这个飞速发展的世界上，只有追求幸福才能让你找到自己想要走的路，并且时刻保护自己的心灵。

超越思维的限制

现在，请放下一切限制自己的想法，努力开阔自己的视野吧。无论一件事情看起来有多么不可能实现，也不要再说这些事情自己做不到。永远都不要用这些零散的、带有偏见的想法限制你的思维。把自己的感情和思想从怨恨、敌对、憎恶以及其他消极情绪中释放出来。这些想法会让你远离正确的思考，不能准确地看待别人和你自己。它们会妨碍你的前进，阻止内在的创造力全力以赴地为你服务。

你可以克服错误想法带来的不利影响。但是在做到这些之前，你首先要能够控制好自己的情绪；你一定要学会如何让自己的身体放松，让自己的思维保持活跃，同时还要准确地在大脑中描绘自己的目标。你还要了解如何摆脱不是存在于思维的那一部分错误对你的影响。

就像喜欢吸引喜欢一样，敲——敲——敲，我又重复了一遍！好的吸引好的，坏的吸引坏的。这一切就是如此简单。可是如果你不能正视自己的过去，你就不能让自己得到解脱。

人们常常告诉我说：“我正在努力忘掉我的过去！”

唉，你们要知道人类的思维不是这么运行的啊。过去的事情一旦进入了我们的思维，你就很难摆脱它的纠缠了。除非你能够仔细分辨对错，有坚定的决心和意志来重新绘制自己的精神图景或者彻底抛弃它。

有多少次你为别人做的某件事情或者某些话感到烦恼呢？你的思维会将每次事件以及你对事件的感觉都储存起来。

当你想起这些人，除非你能够放下自己的感觉，否则你会唤起同样的感觉来应对这些人。假如你无法改变这种情况，那么，这些感觉将会像导火索一样一直保存在我们的思维里面，而这些导火索会在身体虚弱、患病或者其他的不幸经历中找到自己的同类。

你希望自己经常受到这种负面情绪带给你同样的干扰吗？当然不会，那就行动起来把它们驱逐出去吧！

真诚地面对自己

你应该主动进行自我分析。你比任何朋友和亲人都更加深刻地了解自己。或许你能够在别人面前掩饰自己的真实感受和真实想法，然而，你却没有办法欺骗自己的内心，时刻都可以将自己内心深处的想法和感觉说出来。如果这些想法和感觉是错的，那么就努力把它们改正吧！

无论他人曾经对你做了什么，你都要宽容他们、承担属于你自己的责任，不要去生气、厌恨或者嫉妒。这些情绪会破坏你的身心、损坏你的身体，让你感到不舒服，染上各种疾病。今天，医生发现关节炎、风湿、带状疱疹、癫痫以及一些其他疾病都是由于内心的紧张不安和情绪紊乱造成的。与此同时，人们还发现即使是很严重的癌症，只要患者对病情持有一种积极乐观的心态，就能够有效延缓病情恶化的趋势。

思维中的“那一东西”拥有无穷的力量——可以超越，可以治愈、可以创造、可以吸引任何东西——只要你知道如何运用它。

培养这种力量完全看你自己。你愿意为此付出吗？如果你愿意的话，请跟随我的脚步，一章接一章地研读、实践……研读、实践……当我们共同走到这段旅程的最后时，你会高兴地发现解开问题的答案，你将走上通往成功与幸福的道路。而这一切没有任何人可以替代你，只能依靠你自己。

【延伸阅读】

认识你自己

“认识你自己”，从两千多年前的苏格拉底到近代的法国哲学家萨特，无数人都在认真思考这一问题。但如果想要更好地运用自己内心中的TNT，我们同样需要认识自己，了解自己究竟是一个什么样的人，了解自己究竟想要获得什么。

“认识你自己”是一件非常简单的事情，因为只要我们找到一面镜子，我们就能够在镜子中清楚地看到自己。同时“认识你自己”也是一件非常困难的事情，因为很少有人能够如我们所提到的那样实事求是地分析自己。

曾经有一个学生在课堂上提问：“请问老师，您是否知道您自己呢？”

“是呀，我是否知道我自己呢？”老师想，“嗯，我回去后一定要好好观察、思考、了解一下我自己的个性、我自己的心灵。”

回到家后，老师拿来一面镜子，仔细观察自己的容貌、表情，然后分析自己的个性。

他看到了自己亮闪闪的秃顶。“嗯，不错，莎士比亚就有个亮闪闪的秃顶。”

他看到了自己的鹰钩鼻。“嗯，英国大侦探福尔摩斯——世界级的聪明大师就有一个漂亮的鹰钩鼻。”

他看到自己的大长脸。“伟大的林肯总统就有一张大长脸。”

他发现自己个子矮小。“哈哈！拿破仑个子矮小，我也同样矮小。”

“古今中外名人、伟人、聪明人的特点集于我一身，我是一个不同于一般的人，我将前途无量。”第二天，他对他的学生说。

如果我们身处困境，这位老师的想法未尝不是一种提升自信的好方法。然而，当我们认识自己时，如此分析则很容易让我们产生自负的想法，无法真实地看清楚自己的样子，也很难从中发现自己究竟想要什么。

与苏格拉底、萨特同为哲学家的尼采曾经说过：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”我们在认识自己的过程中总是会像那位老师一样非常自负，也有可能感到非常自卑。自卑与自负是因为对自己的认识有了偏差。正确认识自己，才能使自己充满自信，才能使人生的航船不迷失方向。正确认识自己，才能正确确定人生的奋斗目标。只有有了正确的人生目标，并充满自信，为之奋斗终生，才能此生无憾，即使不成功，自己也会无怨无悔。“认识你自己”，我们才能够更好地运用内心中的TNT的力量，让自己离成功更进一步。

“认识你自己”，你才会明白自己想要走上什么样的道路，想要实现什么样的目标，想要什么样的未来。“认识你自己”，可以让我们为运用TNT的力量寻找一个稳定的起点，让我们在不断运用TNT吸引自己想要的东西时不会动摇，坚持不懈地努力实现目标。