努力不过力，拼劲不拼命

人类很聪明，但却常常死于无知。许多人年纪轻轻就提前过劳死了，本该活到100岁却平均只有70岁，许多更聪明的白领、骨干、精英们（“白骨精”）本该活得更健康，更潇洒，却反而纷纷过早去世，成了生理死亡的“白骨精”。

最根本的原因是压力过大。

美国哈里斯调查中心指出：60%～90%的疾病与压力有关，而且都市里有近一半的人感到压力使他们的健康状况越来越糟。另外，压力可造成包括从心脑血管病、溃疡病、糖尿病、癌症、心理障碍到头痛、背痛、腰痛、失眠等至少100种以上的疾病。

可是压力又是无时不在，无处不在，人人都有的，该怎么对待呢？这里蜜蜂又是人类的老师了，因为蜜蜂不仅创造了一流的事业，还创造了一流的休闲，真是妙不可言。

人类在压力下，生物钟被打乱，日夜节律颠倒，抽烟酗酒、通宵达旦，大吃大喝、花天酒地，下了餐桌又上麻桌，加上城市的高楼郁闷、空气污浊，自然就产生一系列生活方式疾病。可是蜜蜂呢，蓝天为伴，花儿为友；日出而作，日落而息，起居有时，饮食有节；生活规律，工作八小时，怡然自得，快乐轻松。蜜蜂的生活态度是：工作适度——“出力出汗不出血”，因为世上没有免费的午餐，但也没有必要以牺牲健康为代价；勤奋适度——“拼脑拼劲不拼命”，因为不拼就没有成功的光环，但也没有必要以牺牲生命为代价。因为工作是永远做不完的，少了谁都有后来人。

有人认为事业要成功就必须放弃健康，那就大错而特错了，用世界卫生组织前总干事中岛宏博士的话来说就是“死于无知，死于愚昧”了。事业和健康是骨肉相连的亲兄弟，是风雨同舟的好朋友，而决非一对冤家。