第5章
面对这样的事情，大多数人都会忽略了生气并不能解决问题，不能像法师那样微笑置之。结果让自己火气过多，把自己的理智烧光，从而在不知不觉中将事情的消极影响扩大，甚至就此酿成大祸。其实，大部分情绪是可以控制的，只要能够让自己冷静下来，找回自己的理智，就会发现，生气只是自己在寻找无谓的烦恼。
生活中也常常会遇到各种各样令人愤怒的挫折、逆境，不管怎样都需要平静下来想办法解决问题，要明白无论怎样的情况，生气产生的都是消极的作用，是一件画蛇添足的事情。因此，要尽量避免这种情绪发生，尽量怀着愉快的心情去面对生活中的不如意，你就会发现事情往往会柳暗花明。
有一个渔夫正在河边捕鱼，就在这时他发现一个哭泣的妇女要跳河寻死。
于是他问妇女：“你为什么跳河？”
“我……我被丈夫遗弃了。我很生气，所以我不想活了。”妇女抽噎着回答。
“哦，你什么时候认识你丈夫的？”渔夫继续问道。
“我是三年前认识他的，我们刚结婚一年他就另觅新欢不要我了。”妇人越说越伤心，真的要去跳河了。
“你等等，”渔夫及时地制止了她，继续问道，“那三年前没有遇见他的时候你是怎么活的？没有他你就活不下去了吗？”
“三年前我没有认识他的时候，我生活得很好、很快乐。”妇女回答。
“是啊，三年前你可以活得很快乐，那么三年后的今天没有他你也可以过得很好啊。抛弃你是他的错，你为什么要用别人的错误来惩罚自己呢？况且你就这样死了他就可以回心转意吗？即使他后悔了也于事无补啊？”渔夫劝解道。
“是啊，谢谢你让我明白了生命的可贵。如果不是你，我会被气愤冲昏头脑，再也看不见明天的朝阳了。”妇人终于笑了，轻松地离开了。
生活中的许多事情发生就发生了，无法改变，人们却总是因为那些根本无法改变的事实或错误而让自己的心灵承受着巨大的折磨，就像故事中的女人一样，将所有的问题一人承担下来，在万念俱灰、几近崩溃中打算放弃生命，了结此生。这样消极的思想并不能让她的情况发生任何改变，她的丈夫不可能因此而回心转意。试想一想，即使他的丈夫有所悔意，那个时候的她和他也已经生死两相隔了，一切还有什么意义吗？
哲学家康德说：“生气，是拿别人的错误来惩罚自己。”所以，不要让自己去承受别人的错误，更不要自寻烦恼，如果火气过多，甚至会把你的理智烧光。你会在不知不觉中将事情的消极影响扩大，这一定不是你希望得到的结果。
所以，在生活中，千万不要为一些已经发生的错误而做出毫无意义的牺牲，那样只会在自己气愤低落的情绪中让自己付出代价，抑或是使周围的人受到伤害，而不能让错误本身发生任何改变。生气的影响是十分消极的，没有任何效用，还十分惹人生厌，是一种极其无聊的事情，那么，你喜欢去做一些无聊的事情，寻找无谓的烦恼吗？
宽容的智慧
当生气时，回到你的心，好好地抚平愤怒。这时什么都不必说，什么都不要做，因为生气时的言语或行为，并不能很好地解决问题，相反，生气只会给彼此带来更多伤害。
没人欣赏你生气的面孔
世人都喜欢用笑靥如花来形容微笑之美，笑是最美的表情。没有人会欣赏生气的面孔，即使你拥有绝世的姿容和风度，怒气过甚也会将其全部掩盖。
古希腊神话中，科林斯国王西西弗斯因为得罪了宙斯，死后被打入地狱受惩罚。从此，他遭受永无止境的苦役——将一块巨大的石头从奥林匹斯山下徒步推到山顶，但当巨石被推到山顶的时候，它又会自动地滚落到山下，如此，周而复始。这就意味着西西弗斯永远也不能完成这份任务，永远都要单调地重复令他十分苦恼的苦役。
突然有一天，当西西弗斯正全力以赴做这项工作，并全神贯注地观察自己的每一个动作时，他忽然间发现自己搬动巨石的每一个动作是那么优美、那么和谐。于是，他满意地欣赏并专注地观察着自己全力以赴的每个动作，忽然间他的内心产生了一种尊贵、满足与快乐感，于是，他内心所有的苦恼、疲惫、绝望统统消失得无影无踪……
西西弗斯全身心地欣赏且享受着这份苦役，于是，他不再抱怨和焦虑了。正在他欣赏自己每一个动作的美感时，奇迹便在他身上发生了，诅咒在一刹那间解除，巨石也不再滚回山下，西西弗斯也从永无止尽的苦役中获得了自由。
西西弗斯忘掉了苦恼疲惫之后，心境平和地欣赏着自己动作的优美之时，终于解除了诅咒，获得了自由。的确，任何人都喜欢迎接一副由于饱含热情而微笑的面孔，神也不例外。要知道，没有人喜欢欣赏一副生气的面孔，即便是你血浓于水的亲人、无话不谈的知己，他们虽然会包容你的任性和冲动，但是你愤怒的容颜一样会让他们生厌，甚至会影响你们之间的感情。更不必说在工作中或者其他方面的人际关系了，容易动怒将会断送你的好人缘。
如果说微笑是优雅的外衣，那么，愤怒则是粗鲁的代号。当愤怒像瘟疫一样不断扩散的时候，人们会因此远离你。威尔逊总统说过一句话：“如果你握紧了两个拳头来找我，我可以告诉你，我的拳头会握得更紧。”每个人都会全力以赴地保护自己，当你的愤怒给别人造成伤害的时候，别人也很可能会用同样的方式来回应你。所以，在人生的舞台上，是没有人会去欣赏一场生气的表演的。如果你尽情地去演绎，最终受伤的还是自己。
杰克刚刚在政坛上崭露头角，即将参与竞选的他经人引荐去拜访一位资深的政界人士，希望这位叱咤政坛的前辈能传授给他一些取得成功的经验，教教自己如何获得更多的选票，为竞选添加筹码。
听了杰克的来意，这位资深的政界人士很乐意和他谈一谈，但是在谈话之前他提出了这样一个要求，如果杰克每打断一次他说的话，就得付5美元。
“好的，没问题。”杰克很爽快地答应了他的条件。
“很好，那我们马上就开始。首先就是，你对于你所听到的那些对自己诋毁或者污蔑的语言，一定不要感到愤怒，并且时刻都要注意到这一点。”资深人士说道。
“这个我可以保证自己能做到，无论别人说什么话我都不会生气，对于他们的话我丝毫不会在意。”杰克自信满满地回答。
“哦，那很好，不生气是我成功经验里的第一条，也是最重要的一条。但是现在，坦白说，我是不希望像你这样一个没有道德的流氓来当选……”
“什么？先生，您不能这样……”杰克打断了资深人士的话。
“请付5美元。”资深人士向杰克伸出了手。
“噢！天！这只是一个教训，对不对？”杰克辩解道。
“是的，没错，这是一个教训，然而，这事实上也是我个人的看法……”这位资深的前辈轻蔑地说。
“您为什么要这么说……”杰克似乎要发怒了。
“请付5美元。”
“啊！噢！”杰克气急败坏地说道，“您的这l0美元获得也太容易了，这又是一个教训。”
“当然，你是不是应该先把这10美元付给我，然后再继续进行交谈呢？我也不想这样，可大家都觉得你是一个不讲信用和喜欢赖账的人……”
“你太可恶了，你怎么这样诋毁我……”杰克几乎暴跳如雷。
“请付5美元。”
“啊！又是一个教训，哦，我必须试着控制自己的情绪。”杰克安慰着自己。
“很好，之前我说的那些话并不是出自于我的本意，现在我收回。我觉得你是一个让人尊敬的人，因为考虑到你卑贱的家庭出身，毕竟你的父亲是那样一个声名狼藉的人……”
“你才是个声名狼藉的恶棍！”杰克气得跳了起来。
“请付5美元。”政界前辈气定神闲地说，“现在，已经不是5美元的问题了，你要知道，每发一次火或者每当因自己受到侮辱而生气的时候，你就会因此至少失去一张选票。对你来说，选票可远远比银行的钞票要值钱得多。”
在这次谈话中，杰克学会了自我克制，但是他为此付出了高昂的学费。
杰克花了很多个5美元来上了这样一课，学会了应当怎样面对外界环境的干扰，怎样摆脱愤怒的情绪。如果没有这一课，他可能会因此付出巨大的代价，失去选票，甚至会因此永远告别政坛。我们在生活中是不会得到别人的教导，因此我们更需要注意不要为生气而做出太大的牺牲，一定要学会控制自己的情绪。
生活中你也会遇见这样的人，他们故意激怒你，让你暴跳如雷，目的就是想看到你生气的丑态，把看你出丑当做一种乐趣。面对这样的情况，你更加没有生气的理由。精明的你一定不会让他们得逞，别人越是想激怒你，你越要离愤怒的圈套远一些，让正躲在角落里等着看你出丑的人失望而归。否则当别人知道你跳进了他的陷阱之后，只会给你贴上“笨蛋”的标签。更多的时候是那些让你生气的人并不是有意去惹怒你，但你却因此而生气，这样听起来更加可笑。对方对于你的生气根本就不知情，你却为此大发雷霆，你所有的愤怒都只是自编自演地一场独角戏。
生气，可能会帮你浇灭盛怒的火焰，宣泄心头的不满，但是绝对不会在别人的心中留下好的印象，风度是从来不会和生气为伍的。因此，学会尽量去控制自己的情绪，别成为生气的奴隶，受情绪的摆布，是保持风度的不二秘诀。
宽容的智慧
当愤怒生起时，拿出镜子看看自己，你会发现，这时的你一点都不可爱，脸上的肌肉紧绷，看起来就像颗随时引爆的炸弹。“大肚能容，容天容地，于己何所不容；开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑”。从中我们不难看到，宽容和笑、愉快在弥勒佛的境界里是连在一起的。有了宽容的胸怀，才有容天容地、容江海的崇高和博大，才有来自心底的真挚笑容。
宽容生活的瑕疵，切勿苛求完美
完美只是生命旅途中的一处景致，稍稍疏忽就会残缺，看过就好，不必记在心间，否则就会成为生命中的不负之重。
一位得道高僧逐渐年老体衰，预感到自己将不久于人世。于是，他决定从两个徒弟中选一个作为衣钵传人。为了找到最合适的传人，他决定考验一下两个徒弟。
一天，这个老和尚对徒弟们说：“你们出去给我捡一片最完美的树叶，谁找到了谁就是我的传人。”两个徒弟领命而去，各自奔走。
没过一个小时，大徒弟就回来了，递给师傅一片并不漂亮的树叶，并且并无任何难过之意，而是轻松地看着师傅。高僧看着他，淡淡一笑，心里说：“这片树叶虽然并不完美，但是它已经是我看到最完美的树叶，因为我已经从大徒弟的身上，看到了自己所需要的东西。”
大徒弟已经回来半天了，二徒弟才走回寺中，却空手而归，他对师傅说：“师傅，我看到了很多很多的树叶，但是怎么也挑不出一片最完美的树叶。”高僧听完，哈哈大笑起来，却什么也没有说。
几天后，老和尚把衣钵传给了大徒弟。二徒弟见此，心里有些不满，找到师傅理论。师傅看着他，说：“世界上本来就没有绝对的完美，如果那么完美，哪还有喜怒哀乐，生态万千？看来，你师哥比你要更懂得人生！”
“捡一片最完美的树叶”，人们的初衷总是最美好的，但如果不切实际地一味找下去，一心只想十全十美，最终往往是两手空空。直到有一天，我们才会明白：为了寻找一片最完美的树叶，而失去了许多机会是得不偿失的。
瑕疵与错误本来就是生活的组成部分，很多人也许不知道，一公升的糙米经碾过以后，就会消耗掉百分之五的分量，剩下的才是精纯的白米。但是因为从前的碾米机比较粗糙，所以白米里面常常会夹杂着一些碎米糠，许多人在这个时候就会面临一个选择，要么把掺杂了碎米糠的米全部挑出来，要么把它贱卖出去。
如果你太在乎这些碎米糠，想将它们全部挑出来的话，就一定要花掉很多时间和精力，这样的话，你就没有余力去做别的工作，反而会得不偿失。与其这样还不如选择把它贱价卖出，这样看似有所损失，但是你却腾出了你的精力和时间，可以在其他方面获利。
生活也不可能完美无缺。也正因为有了残缺，我们才有梦，才有希望。当我们为梦想和希望而付出我们的努力时，我们就已经拥有了一个完整的自我。十全十美在现实生活中是很难找到的，这种完美之事只存在于人的想像中。人的美好并不完全取决于完美无缺，而恰恰是因为有缺憾才会有追求和拼搏，才会使自己的生命分外多彩。
有一只木车轮被人砍下了一角，它非常的伤心郁闷，下决心要寻找一块合适的木片重新使自己完整起来，于是离开家开始了长途跋涉。
这个残缺不全的车轮走得很慢，一路上，风光旖旎，它看见了各种美丽的花朵、高大的树、一望无际的原野。它还和草叶间的小虫攀谈，听林间的小鸟欢歌……当然它也看到了许许多多的木片，但都不太合适。
终于有一天，车轮发现了自己寻觅很久的、适合自己的木片，它惊喜万分，马上将自己修补得完好如初。修好的车轮跑得非常快，它忽然发现，因为自己跑得太快，所以再也看不清花儿美丽的笑脸、大树的英姿，也听不到小虫善意的鸣叫、小鸟悦耳的歌声……车轮沮丧地停了下来，它想要回原来的世界，于是它把木片留在了路边，自己缓慢地向前走去。