第8章 认识你自己——你是怎样的人（7）

连一句乖巧的话都不会说也是许多内向人的特点，因此也许有些吃亏。人无论谁都有自恋情结，这种自恋情结的强弱因人而异，但不爱自己就不能生存。在说恭维话方面，内向人实在没有达到火候，人际关系和工作上难免会有损失，但也没有必要因此烦恼。人与人之间的交往是建立在诚信的基础而非恭维的语言上。所以，内向人不必顾忌因为恭维而带来的损失，率直交往就可以了。如果对方对自己的诚实态度都不能有所感悟的话，那么这种人恐怕是那些小人物，反正与他们交往不会有什么好结果，所以不足以在意。

在人脉拓展中，内向者要充分利用自身的优势，比如，内向者善于倾听、不抢他人风头、谦逊好学，把这些特性运用得好，不仅能得到很多外向人的信任，有时，还会给大家留下好印象：默默倾听的人是很有内涵、很有涵养、很会做人的。

5.内外优劣之争

对内向和外向性格的优劣判别的争论持续已久。瑞士精神实现学家荣格认为内向者的兴趣所在不是外部世界而是自己的内心世界，即自己的观点、思想、情感和行为；而外向者则把心理能量或者兴趣指向环境中的一切。我们可以看出，外向的人对环境的变化比内向的人要敏感和迅速一些，但两者没有优劣之分。

一位著名的研究个性的心理学家艾森克，认为内向性格者的大脑皮层非常敏感，即使是不太强烈的外界刺激，也会使他们产生强烈的反应。所以为了保护自我，他们会逃避周围的世界，控制自己的愿望或约束自己的行为，以减少与他人的交流，同时减少产生冲突和受到伤害的可能性。而性格外向者的情形则相反，他们的大脑皮层相对来说不那么敏感他们需要从外界环境中得到更多的刺激，借以克服自身大脑皮层的迟钝性。如果艾森克是对的，那我们可以简单地说，从纯生理角度看，内向者比外向者要聪敏一些。

专家们的说法不一，谁是谁非难以分辨。但在实际生活中，我们可以看出，内向者与外向者其实是各有短长。但任何事物都有一个度的问题。极端的内向和极端的外向肯定都不是好事。从统计学上说，这两类人只占很小的一部分，大多数人是处在内外之间的某一处，或者稍偏内，或者稍偏外。

很多性格内向的人对自己不满意。他们寻求心理医生的帮助，希望自己能外向一点、活跃一点；他们并不知道，有许多性格外向的人对自己也不满意，也找心理医生，希望能变得稳重、成熟一些。所以对自己不满的原因可能不是因为内向或者外向，而可能是别的更深的原因。

据统计，在心理医院做心理咨询和心理治疗的人中，性格内向和性格外向的人总数大约相等，但是，内向者比外向者更容易患心理疾病。如常见的对人恐怖症、精神分裂症等。

我们可以把内向性格分为健康的和不健康的两种。健康的内向性格是自然的、和谐的状态，这样的人有着与他的性格相适应的能力和理想。而且，持这种状态的人对这一状态没有太大的不满，并且愿意承受那份孤独，那我们就可以认为他的内向性格非但没有什么不好，反而有助于他成功。

不健康的内向性格是不自然、不和谐的状态，这样性格的人给人一些忧郁、压抑甚至悲伤。他们明显地对自己的状况不满意，而且会为自己拙于言辞或在公共场所表现不佳而深深地自责。由于长期的退缩他们也会散失一些实际的利益，这同样也是他们不能接受的。表面看来，这样的人可能很安静，内心却冲突不断。一方面，他也渴望交流，渴望了解他人也被他人了解；另一方面，由于在交流中受到了太多的伤害，他总是对交流的情景和结果心存畏惧。如果是这样的内向，就该寻求心理医生的帮助了。

当人们在说起这两种性格的时候，通常会下意识的认为外向是好的，内向则较为不好。其实性格本身没有优劣之分，只要是健康的就是好的。孔子所说的君子的标准：讷于言而敏于行。用心理学的语言来说，就是：一个健康的人格也许应该是，在说话方面显得有些内向，而在行动方面却是外向的。

内向外向没有好坏之分，关键在于了解自己的性格，并学会利用自己的性格。我们的文化重视并推崇外向的特性。外向的人活泼，热情，喜欢交际。我想，最大的优势就是社交。外向的人喜欢侃侃而谈，自信且乐观的气场，加上不时地幽默一把，很容易成为大众的中心，让人记忆深刻，这就是外向者特有的人际吸引力。善于利用社会交往这一点可以帮助自己受益无穷。

内向的人通常比外向的人对外界的事物刺激等感受和体会得更深，因此他们的脑袋里有很多的想法和情感，只是可能需要在没有压力的环境下这些情感和印象才会翻腾和显现出来。因此，他们的想法很少会表达出来。那么他们的优势就在于对很多问题体验深刻，能钻研深入，并善于思考、富于创造性，富于想象；认真负责，善于观察，对刺激的反应比较灵敏；善于倾听（这在人际交往中显然很重要）等一些共同的特性。

记住，每一个人都是多面的。内向与外向是性格的一个维度，没有好坏优劣之分。内向和外向是一个连续体，内向和外向处在这个连续体的两端。在实际生活中，这个连续体的两侧我们都会用到。只是我们会有一种天生的倾向于这一侧或是那一侧的偏好。有人偏外向一侧的多些，那么他的外向性就明显些；有人偏内向的多些，那么他的内向性就明显些。同样，也会有人正好处在这个连续体的中间，也就是他的偏向各占50%。内向和外向就像我们的左手和右手，在生活中我们的左手和右手都是必须用到的，只不过我们更习惯于用哪只手罢了。

6.内向者先天的优势

内向者有着无限的可能性。情感、人际交往、事业，无论哪一方面，内向者都有自己的优势。而且心理学家认为，快乐是一种由心而生的东西，在这一点上，内向者更是占了先机。

（1）快乐：内向者更容易快乐

心理学家李子勋曾经打过一个很形象的比方：内向的力量是树根与树干，外向的力量是枝叶、花蕾与果实。很多人陷入社交的烦恼，害怕人际关系，胆怯、退缩，因而自认为是内向的，其实他正好缺少内在的精神指向，内心根本就没有快乐，期待被别人喜欢、认同，这样的人恰好是外向的，也恰好缺乏内向的心理能力。所以，内向的人更容易为自己找快乐，因为他们的快乐不需看别人的脸色，不必建立在别人认可的基础上。

（2）情感：沉静者更迷人

在浮躁的人群中看惯了硬逞英雄、只说不练的男人，女性的情感越来越倾向于那些沉着、镇定，每临大事有静气的男人。而那些虚有其表、咋咋呼呼的女人，也让男人由衷地想念那些安静、羞怯、隐忍而内心坚定的女人。

（3）事业：内向者更容易成功

美国管理学大师吉姆·柯林斯在一份著名的调查报告中指出，一位卓越的高级经理人是集谦逊的性格与坚强的职业意志于一身的。他们谦逊而坚定，腼腆但无畏。他们给人的感觉是性格温和而内向，在职业意志上则表现出钢铁般的坚强。在他们平静的外表下，隐藏着一股强大的内在热情，一种将自己接手的任何事情都做到最好的执著精神。

内向的人拥有一个丰富自足的内心世界，很是让人羡慕。有统计说，那些有天分的人中，内向人的比例很高，也许是因为他们受外界的干扰少，更容易专注。

诺贝尔经济学奖获得者约翰·纳什就是一个十分内向的人，他的故事被拍成了电影《美丽心灵》。纳什从小就变现出了极高的数学天分，被同学们成为“神秘天才”。他对社交不屑一顾，整天沉迷于数学理论。刚刚二十出头即获得普林斯顿大学博士学位，并通过一篇关于非合作博弈的博士论文和其他相关文章，确立了他博弈论大师的地位。在20世纪50年代末，他已是闻名世界的科学家了。

然而，正当他的事业如日中天的时候，30岁的纳什得了严重的精神分裂症，他的妻子艾利表现出钢铁一般的意志——她挺过了丈夫被禁闭治疗、孤立无援的日子，走过了唯一儿子同样罹患精神分裂症的震惊与哀伤……漫长的半个世纪之后，她的耐心和毅力终于创造了奇迹：和他们的儿子一样，纳什教授渐渐康复，并在1994年获得诺贝尔经济学奖。

内向的人善于探索内心世界，想东西比别人更深入，做事情也更执著，所以更容易在专业领域内取得突出的成就。