第9章 多吃蘑菇可强健骨骼

健康名言录：

蘑菇为补偿维生素D的要剂，预防佝偻病，并治疗贫血。

——《现代实用中药》

蘑菇，又称肉蕈、洋蘑菇。在我国，自古以来就把蘑菇誉为“山珍”妙品。中医认为，蘑菇性...