物质准备

有了生理准备、心理准备和知识准备是不是就可以怀孕生子了呢？事实并非如此。孕育后代对一个家庭来说是一件重大的事情，只有精神上的准备是远远不够的，还必须有物质方面的准备，这样才能保证未来的宝宝健康成长。那么可以从哪些方面着手准备呢？

创造舒适的居住环境

舒适的居住环境，可以减少孕妇情绪的波动，有利于胎儿在母体内的发育。

孕妇的居室要整齐清洁，安静舒适，有充足的阳光。以光线柔和、亮度适中、通风良好的居室为最好。居室的布置应协调，家具的颜色应与房间的色调相互配合，因为居室的色彩具有强烈的心理暗示作用。

房间中各种色彩的合理搭配，可以使紧张劳累了一天的孕妇在回到家后，尽快地放松。选择孕妇喜爱的颜色、图案来装饰居室，可使孕妇心情舒畅，精神愉悦，有利于腹中小生命的发育。

居住环境应远离噪声干扰。居室中的温度和湿度要适宜，这样有利于孕妇的休息。温度、湿度太高或太低均易使孕妇感到不舒适。另外，孩子出生后，可能需要保姆或父母的照顾，是否有足够的空间，也需要考虑。

准备孕期衣物

选择合适的内衣

内衣要选择吸水性强、有弹性的材料，最好选用纯棉织品。内衣应勤洗勤换，所以还要选购易清洗及柔软布料的；因孕期要经常检查和进行乳房保养，所以还应注意选购或制作容易穿、脱的乳罩。最好制作几个系带的平脚短裤，到肚子相当大时，三角短裤就不能再穿了；短裤和衬裤都不要用松紧带，以免勒着肚子，压迫胎儿。最好使用带子以便根据腹围的变化进行调节。

选择怀孕期间的外衣

应该选择那些宽大的、穿在身上不感到紧，并能使鼓起的肚子不太明显的服装，颜色和布料可根据个人的爱好选择，但以简单、朴素为宜，这样可以给孕妇舒适和愉快的感觉。大红、大绿或花哨的图案会增加孕妇的臃肿感，竖条状花纹能使孕妇相对苗条一些。

选择适合孕期的鞋

怀孕之后，身体的重心发生变化，一双合适的鞋子对于保证行走安全有着极其重要的作用。选鞋时，应注意以下几点。

（1）有能支撑身体的宽大后跟。

（2）鞋跟的高度在2厘米左右为宜。

（3）鞋底有防滑纹。

（4）宽窄、长短适度。

（5）鞋的重量较轻。

孕妇不要穿高跟鞋，一是高跟鞋稳定性差，稍不注意就会出现扭脚、摔跤等现象，有时会造成孕妇流产、早产等情况；二是为保持重心，穿高跟鞋时腰和后背都要稍向后仰，这样容易腰痛。但平底鞋也不理想，走路时的震动会直接传到腰腹部。

选择适合孕期的床

（1）床的高度：床的高度要略高于孕妇的膝盖4～5厘米。倘若床铺过高，则易使人产生紧张感，影响睡眠。若床铺过低，则易于受潮，使孕妇受凉，从而对孕妇自身及胎儿的健康产生影响。

（2）床的宽度：床铺的面积应该宽大，这样睡眠时便于自由翻身，有利于气血流畅、筋骨舒展。一般来说，床的长度最好长于孕妇身高的20～30厘米，宽于孕妇身宽的40～50厘米。

（3）床的软硬度：床的软硬度以木板床上铺10厘米厚的棉垫为宜。而弹簧钢丝床、沙发床、席梦思太软，不适合孕妇休息。

准备相关书籍、音乐唱片

怀孕前还应准备一些音乐唱片、磁带，以及一些指导孕产期保健的书籍，以便孕期生活保健和实施胎教时使用。唱片、磁带应选择舒缓、悠扬的世界名曲、中国民乐、经典儿歌等，这样能为孕妇和胎儿营造一个舒适、宁静的环境和生活氛围，有利于优生、优育，为宝宝的智力发育提供保证。

经济上做好安排

孕期的生活费用

怀孕期间花费最大的是生活费用，从怀孕开始，就要对孕妇的饮食进行调整，以满足孕妇对营养的需求。这就要求在计划怀孕时，应将这部分开支考虑在内。

怀孕使女性的体形发生改变，过去的衣服有些就不能穿了，这就需要购置孕妇装、保护孕妇和胎儿的腹带等。还要购买孕妇专用的化妆品，在计划孕期费用时，应适当考虑这些方面的开支。

怀孕后的医疗、生产费用

在孕产期，为保证胎儿和孕妇的安全，同时为生产作必要的准备，常规的产前检查是必须的。怀孕期间，有可能会出现许多意想不到的事情，如前置胎盘、早产等。在计划时，应将这些可能出现的意外考虑在内，做适当的心理和费用准备，以免发生突发情况时手忙脚乱。

为了保证母子的安全，孕妇应在医院分娩，因此应考虑到分娩时的手术费用、住院费用以及新生儿出生后的费用。

在计划孕期和生产的费用时，应适当地准备宽绰一些，以备临时急需。