“第一，我让自己变得十分忙碌。我每天都要教12～14小时的音乐课，因此没有时间去想我的忧虑。而当我为自己感到难过之前，我就一遍又一遍地对自己说：‘听着，只要你还能走路，还能自己吃饭，身上又没有大病大痛...