第19章 秋季篇（1）

秋季久晴未雨，气候干燥，空气温度下降时，人多易生病。要根据气候特点，不断更换饮食方式，注重平补与润补相结合，宜食用兔肉、虾、豆腐、参类等食物，做好人体的“贮蓄”以迎接寒冷的冬季。

秋季食疗总...