孕3月 孕吐只是个传说吗

不起眼的毛毛虫只有冲破茧的束缚才能化身为美丽的蝴蝶，丑陋的水虿（chài）要在阴冷的水中苦熬一年才能成为优雅驻足在荷叶上的蜻蜓，而蝉蛹则需要在黑暗的泥洞里穴居三五年才能“居高声自远”……生命华美蜕变的背后总少不了艰辛的付出。

让人难受的孕吐总是不期而至。“吃什么吐什么”“吃多少吐多少”“吐得头昏眼花，四肢无力”，谈到孕吐时大多数孕妈妈都是这么说的。浏览各大孕婴网站，很多孕妈妈都说自己孕吐非常严重，有的还需要到医院打营养针或输液。据说更严重的孕吐会导致脱水、昏迷甚至会造成体内的酸碱失衡而引发酸中毒。孕吐真的有传说中这么可怕吗？孕妈妈应该通过什么方法来缓解孕吐呢？