第15章 科学瘦身——瘦身不瘦健康(6)

1.“懒散”的太极

太极流派较多，主要的有陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳等尽管以柔克刚、四两拨千斤是其较为显著的特点，但留给许多人的印象可能还是一种懒洋洋的感觉，好像是属于夕...