居家按摩师,健康不求人:图解宝贝健康成长按摩法
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前言

按摩是我国最古老的医疗方法之一,《黄帝内经》中就有:“形数惊恐,经络不通,病生于不仁,治之以按摩、醪酒。”

按摩不是一项时髦的活动,而是一种无针、无痛、无创伤、无副作用的物理疗法。

随着现代社会里环境污染、生活压力等多方面的原因,人们健康承受着越来越严峻的考验。随着药源性疾病和药物毒副作用的不断出现,人们开始越来越青睐传统的医疗方法,从养生保健的角度强身健体,从根源上消除疾病的侵害。

按摩是一种在人的体表进行适当运动的保健方法。其施术手法颇多,动作轻柔,运用灵活,便于操作,适用范围甚广,不论男女老幼、体质强弱、有无病症,均可采用不同的手法进行按摩。

本套丛书从普通女性、产妇、宝宝、男性、老年人、职场达人六个角度出发,针对不同人群的不同问题,详细介绍了与之对应的按摩方法。语言通俗易懂,图片生动形象,所有的按摩手法都将以清晰、细致的图解方式一一呈现,只需要您伸出双手,就可轻松成为自己和家人的居家按摩师!

这是一套适合家庭使用的养生保健丛书,无论男女老幼都可以从中找到适合自己的按摩调理方法。每天花少许时间,让按摩开辟您的健康之路!